骨質疏鬆症可以用腰部肌肉鍛鍊嗎？
骨質疏鬆症可以用腰部肌肉鍛鍊嗎？
發布於 2022-09-04 05:25
共有3個回答
終有一天，俄們都將消匿於時光的隧道里
骨質疏鬆症是現在很多老年人都患有的一種疾病。一旦有了骨質疏鬆症，那麼鍛鍊就成了一件難事。但是長時間坐在房間裡對身體沒有好處。所以大家都在尋找骨質疏鬆症患者鍛鍊的方法。要達到既能鍛鍊身體又不傷害身體的程度。骨質疏鬆症是很多老年人患有的疾病，對於骨質疏鬆症患者，很多人說不宜做太激烈的運動
回答於 2022-09-04 07:12
我們都是感情的自閉者，心痛時，甚麼都不會說
骨質疏鬆症是可以鍛鍊的，但強度要適當，可以多吃些含鈣豐富的食物，如牛奶、瘦肉、海魚等。多曬太陽，需注意保暖，並在日常生活中適當運動
回答於 2022-09-04 09:07
What does not kill you makes you stronger.任何不會致你於死的都會讓你變得更強
如果骨質疏鬆症不是很厲害，當然可以鍛鍊腰肌，骨質疏鬆症在臨床上多見於骨關節，以信息病為主，一般見於老年人或更年期婦女，一般避免劇烈運動，以免發生骨折
回答於 2022-09-04 09:20
問了“骨質疏鬆症可以用腰部肌肉鍛鍊嗎？”的人還對以下問題感興趣
提問者
人生中最永恆的幸福就是平凡，最長久的擁有就是珍惜
提問
4
回答
7
關注者
1570
相關問題
腰腿骨質疏鬆怎麼治療
骨質增生骨質疏鬆腰腿疼痛怎麼辦
骨質疏鬆導致腰胸疼怎麼辦
腰肌勞損可以鍛鍊嗎
老人骨質疏鬆腰疼吃甚麼藥