間接崩潰,對生活失去信心,對朋友既渴望又恐懼。

我的朋友很少,和他們在一起時我表現得很正常,但如果我自己一個人,我就會感到沮喪。我總是思考一切,害怕每一件事都在談論我。即使是生活中最小的事情也會觸動我,讓我瞬間呆若木雞,心灰意冷。有時就是不想再做任何事,只想拋開一切,獨自死去。我現在在一所211大學讀書,感覺每個人都在發光發熱,瀟灑自如,唯獨我與光影格格不入。最近,每隔一段時間,我就會非常傷心,討厭自己。我不知道我還能活多久,我的口袋裡一直裝著一張遺書。我希望在我死後,有人能帶著我的日記,瞭解我的內心世界。希望它能給我帶來一絲活下去的希望。
發布於 2022-09-18 00:45
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你好,從你的描述來看,當你和朋友在一起的時候,你會表現得很正常,但是如果你一個人的時候,就會出現情緒低落、鬱悶、擔心、有死亡的念頭,這隻能說有抑鬱症的可能,尤其是陽光型抑鬱症;建議你到當地正規的精神病院的精神科門診進一步明確診斷,及早干預或系統治療,也可以先看精神科醫生
回答於 2022-09-18 01:23
從你目前描述的情況來看,你所描述的問題首先需要定期休息,適度加強體育鍛煉,培養一些健康的興趣愛好,分散自己的精力和注意力,學會與周圍人多交流,傾訴發洩,必要時及時到精神科就診,接受心理諮詢和適當的藥物干預會有幫助。
回答於 2022-09-18 02:57
從你的描述來看,你此刻確實很沮喪。你特別特別的孤獨。有一種特別的渴望,希望有人能真正走進你的心裡,你渴望敞開心扉,毫無保留地與理解你的人交流。 但你太過敏感了。也許對某人的一個小動作或話語,一個眼神等,你都會想,想得很多,很多。這不僅使你自己痛苦。而且對你的人際關係有很大的影響。其實你可以告訴自己一件事。所有的事情都是簡單和中性的。是想得太多才會變得消極和複雜。與其等待別人進入你的內心,瞭解你。不如學會理解自己。給予自己理解和支持。
回答於 2022-09-18 04:29
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我喜歡一個人,不喜歡討好任何人,也不會主動靠近,但我害怕孤獨,害怕一個人,但有渴望一個人,對甚麼都不是特別在乎,我也不知道為甚麼會是這樣的
發布於 2022-05-30 12:17
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老人抑鬱症,感覺懶不想動,害怕見人,對生活失去興趣,吃飯都嫌煩惱不想吃,吃了快一個月抗抑鬱焦慮藥沒有甚麼效果怎麼辦?
發布於 2022-04-28 01:34
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發作性睡病的危害?對生活影響特別大?發作性睡病的危害?對生活影響特別大?
發布於 2022-03-16 10:16
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跟她4年分分合合每次都會傷心難過,這次分手後感到從未有過的傷心難過,任何事情再也提不起興趣,變得話少甚至不說話,每天只想一個人呆在床上,持續10天的難過每天要哭好幾次,我的心感到前所未有的痛跟絕望對生活對朋友所有的都失去希望,也有輕生的衝動誰能救救我我是不是病了
發布於 2022-05-17 09:00
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經常心情壓抑想流眼淚偶爾失眠對未來沒有信心充滿迷茫不想走向未來
發布於 2022-09-08 13:32
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左肩連接頸椎的皮膚有些疼痛腦袋沉重,腦袋在晃時不舒適背部皮膚有時發麻腦袋間接性失去意識,伴隨疼痛,大約在一秒左右
發布於 2022-06-23 03:20
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性別:男,年齡:42歲 對生活上要注意甚麼。 吃甚麼水果對肝臟有好處,以及糖尿病。
發布於 2022-05-08 04:32
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走不出去了,對生活失去了信心,活不下去了,感覺活著也是累贅
發布於 2022-08-17 23:26
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六月份我的妻子和我提出離婚,從離婚到現在,我精神狀態一直很差很差,每天失眠,早上六點就醒了,一天就睡幾個小時,對生活失去了希望,不知道自己未來應該做甚麼,每天頭都很痛很痛
發布於 2022-08-17 20:48
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甲亢對生活的影響嗎
發布於 2022-09-19 14:14
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