情緒消極,對生活沒有希望

對生活沒有熱情活力,任何事情都沒有參與感,有喜歡的事情,可是總是很難過,很不喜歡也很害怕和人相處,但有親密關係,總是哭,不能穩定情緒,非常容易焦慮,很在意和害怕別人的話,會心裡難受很久,不能排解這種難過的情緒,家庭不幸福,感受不到父母的愛,父母離異,可是有很愛自己的姐姐。經常會希望結束現在的生活,沒有任何想要堅持下去的想法,除了害怕姐姐和戀人會難過。
發布於 2023-02-01 17:55
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根據你的描述,這種情況應該調整自己的心態,不要胡思亂想。人的生命只有一次,要熱愛自己的生命。我們不是為了別人而活著,而是為了自己而活著的。經常出去走走,散散心。多做一些有氧運動。分散自己的注意力,多做一些自己感興趣的事情。
回答於 2023-02-01 19:42
根據您上面描述的情況,這種情況有可能是出現了抑鬱症的情況,建議您及時的到正規公立醫院精神內科做一個心理狀態的評估檢查,平時要保持一個積極樂觀的心態,避免過於的勞累和受涼。
回答於 2023-02-01 21:30
目前存在一定的焦慮抑鬱情緒。例如情緒不穩定,心情低落,甚至悲觀厭世。多數存在一定的精神心理因素,例如家庭環境或者是人際關係的影響,有些可能與個性有關。目前不排除抑鬱症的診斷。需要調整心態,提高自信心,加強溝通。通過心理疏導可以緩解。如果嚴重影響到睡眠或者是正常的日常工作學習,需要及時就診。
回答於 2023-02-01 23:18
問了“情緒消極,對生活沒有希望”的人還對以下問題感興趣
很自卑,覺得自己很沒用,對生活沒有希望,無法依靠別人,也不能依靠自己,很容易情緒失控,想哭
發布於 2022-05-06 19:28
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最近兩個月發生,被突如其來的一些大事打擊到了,馬上又要中考,對未來越來越不抱有希望了
發布於 2022-06-11 09:52
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感覺特別累特別煩,對生活工作都沒有興趣,記憶力減退,行動緩慢,慵懶,喜歡一個人宅在家裡,反應能力不足,喜歡宅家,總心煩,特別懶,愛鼓搗手機,喜歡傷感音樂,怕太安靜,但還是喜歡一個人。怕被刺激,怕黑,怕吵,情緒反覆無容易多想。心裡話總憋著,不對父母說。
發布於 2022-06-17 15:53
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跟她4年分分合合每次都會傷心難過,這次分手後感到從未有過的傷心難過,任何事情再也提不起興趣,變得話少甚至不說話,每天只想一個人呆在床上,持續10天的難過每天要哭好幾次,我的心感到前所未有的痛跟絕望對生活對朋友所有的都失去希望,也有輕生的衝動誰能救救我我是不是病了
發布於 2022-05-17 09:00
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我從醫院請假出來了,家人說藥物快吃完了,然後要去繼續開藥,然後再繼續請假,可是我擔心去了,又要住院,出不來。每當我想到這裡,想到還要去醫院,我就感到悲觀,無望,覺得生活沒有希望。這樣的悲觀,覺得生活沒有希望,無望,經常盤旋在我腦海裡,特別是我想到,還要去醫院的時候。愈發感到悲觀,覺得生活沒有希望,怎麼辦呢?怎麼才可以化解這樣的悲觀呢?
發布於 2023-08-26 03:07
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不知道從甚麼時候開始,就很討厭人多的地方,難以適應群體生活,有時候還莫名的難過煩躁,經常感到壓抑還有點厭學的情緒,希望能幫忙開導開導
發布於 2022-07-01 06:37
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我總是時不時覺得不被任何人需要,父母,朋友,愛人。覺得自己的存在不重要,沒有太消極的生活觀念。可是也總是時不時就陷入這些焦慮難過的情緒裡
發布於 2022-12-07 15:59
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工作原因,會遇到很多售後問題,從今年7.8月份開始,就對生活提不起興趣,每天很懶散,過一天算一天,易怒,而且易哭,遇到事情心臟跳速極快,伴隨著嘔吐乾嘔,沒有性慾,甚至不願意和人交流,沒有社交
發布於 2024-01-17 01:21
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產婦情緒對分娩有甚麼關係?
發布於 2022-09-23 08:06
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性別:男,年齡:29歲 遼寧中醫銀屑病,情緒對牛皮癬有甚麼影響?情緒對牛皮癬患者有甚麼影響呢?牛皮癬患者該如何調節自己的情緒? 遼寧中醫銀屑病 ,情緒對牛皮癬有甚麼影響?
發布於 2022-05-07 22:52
4個回答