懷疑是抑鬱症，最近對生活越來越沒有希望了

這發生在過去兩個月，被一些突如其來的大事件所打擊，隨著中期選舉的到來，我對未來越來越不抱希望了

發布於 2022-06-11 09:52

共有5個回答

在說別人之前，最好先掂掂自己的份量

你好，遭受重大創傷，加上期中考試的壓力，可引起情緒低落、精力不足、興趣降低、對未來沒有希望等負面情緒，應考慮是抑鬱症狀態的結果，病程兩個月，如果影響到學習生活應進行抗抑鬱治療。

回答於 2022-06-11 10:03

所謂天長地久不過人之一廂情願，與其自導自演不如灑脫放手來的帥氣

懷疑自己得了抑鬱症，最近生活越來越無望被突如其來的大事件打擊，馬上就要期中考試了，對未來沒有希望，針對這種情況應及時調整自己的心態，保持積極樂觀的心態，放鬆心情，聽聽輕音樂，舒緩內心情緒。

回答於 2022-06-11 11:08

勸自己要放手閉上眼讓你走。

中考是人生中的一次大考，一定要重視，所以要調整好心態，樂觀起來，樹立信心，讓自己的生活充實起來，不要想太多，沒有困難是過不去的，可以去醫院找心理諮詢師，幫助你走出陰影。為了保證充足的睡眠，睡前記得用熱水泡腳，或者喝杯熱牛奶，有助於睡眠。

回答於 2022-06-11 11:25

我一直在想，第一個發現牛奶能喝的人對牛做了甚麼

兒童和青少年會出現心理或情緒問題，如情緒不穩定、情緒低落和自卑。有些人從一些社會心理因素中退出。例如，不良生活事件或壓力源的影響。有些可能與身體因素有關。較輕的可以通過心態調整心理諮詢來緩解。嚴重的需要專業人士的心理干預或藥物的作用。

回答於 2022-06-11 11:39

不愛我的我不想，講的灑脫卻感傷。

根據你目前的症狀，考慮是由抑鬱症問題引起的，但中考是人生中的一次重要考試，需要及時調整心態，建議你保持良好的生活方式，保持適當的運動，放鬆心情，多與家人溝通，如果自己不能調整，應及時到正規醫院尋求專業醫生的幫助。

回答於 2022-06-11 12:29

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