原地跑步可以緩解腰椎骨質增生嗎

原地跑步能否緩解腰椎骨質增生
發布於 2022-09-18 22:16
共有3個回答
是的,它可以緩解腰椎骨質增生疼痛活動受限的症狀,但它不能抑制骨質增生,大多數人隨著年齡的增長會有骨質增生,可以通過X光片來了解增生的嚴重程度。
回答於 2022-09-18 23:56
原地跑步運動促進血液循環,也是可以緩解腰椎骨質增生的患者,平時除了運動以外也不要做劇烈的運動,以免加重腰椎骨質增生。如果有疼痛症狀的話,可以服用一些活血止痛的藥物進行治療。
回答於 2022-09-19 01:05
無明顯影響。骨質增生患者應注意休息,避免長期勞累和劇烈活動,適度進行身體的功能鍛鍊。主要是進行影像學檢查,瞭解病情,可以通過口服藥物輔助治療或通過中醫治療方法。
回答於 2022-09-19 02:14
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