哺乳期應該多吃甚麼？
哺乳期應該多吃甚麼？
發布於 2022-09-19 15:40
共有3個回答
沿途的風景我只能邊走邊忘
哺乳期應多吃營養豐富的物質，如雞肉、雞湯、雞蛋、豬蹄等，其中含有大量的動物蛋白，注意保暖，避免受涼，平時多喝水後避免吃過冷、過辣的食物，過於營養的食物，如人參、鹿茸等，刺激性的食物，過硬、不易消化的食物等。
回答於 2022-09-19 17:06
你的心有一道牆，無論我怎麼努力都進不了丶
哺乳期要攝入足夠的蛋白質，因為哺乳期的媽媽需要哺乳，會消耗大量的蛋白質，所以一定要攝入足夠的蛋白質，肉、蛋、奶甚至海鮮都是補充蛋白質的好食物，還要多吃富含維生素a的食物，有動物肝臟。
回答於 2022-09-19 18:17
相識是緣，一生難忘的記憶!
一般來說，哺乳期要注意多吃湯類等食物，可以多喝雞湯、魚湯、排骨湯，還要注意多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃白菜、蘿蔔、豆角、土豆、南瓜、冬瓜、木耳、茄子。
回答於 2022-09-19 18:49
問了“哺乳期應該多吃甚麼？”的人還對以下問題感興趣
自信和未來都是自己給的，永遠要相信自己是最好的
性別：女，年齡：21歲
哺乳期多吃甚麼好？水果和鮮奶可以嗎
發布於 2022-05-11 17:13
5個回答
分手只有兩個理由要麼不愛要麼愛的不夠
哺乳期媽媽牙疼吃甚麼藥？哺乳期媽媽牙疼吃甚麼藥
發布於 2022-08-06 22:09
3個回答
人生沒有如果，只有後果和結果。
性別：男，年齡：25歲
懷孕婦女貧血應該多吃甚麼？醫生，你好，我老婆懷孕三個多月了，最近有點貧血，應該多吃甚麼補體？
發布於 2022-05-12 01:34
6個回答
提問者
心好像不曾痛過，但眼淚卻不斷掉下來
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