感到焦慮，不知道自己出了甚麼問題或如何去做

你好，這種情況下，確實建議做一些心理諮詢，是出現了一些相關方面的問題，你現在這種情況是存在一定的不正常問題，建議是一定要應用一些藥物。建議到精神科就診。

您好，目前您的情況考慮是有一定的焦慮症，建議您可以到當地醫院心理科進行諮詢，必要時可以到精神病院就診，希望回答對您有所幫助。其實你應該多多溝通，另外不要想太多，保持健康規律的飲食和生活習慣。

年輕的女性患者根據你目前的描述，還是考慮存在過度的焦慮緊張造成的，可能還是跟你的性格或者最近的成績對你的影響比較大有關，這種情況建議你適當轉移注意力，另外改變學習方法，適當鍛鍊鍛鍊，可能效果會很好一些，必要時可以口服一些舒必利維生素，調節神經。