感到焦慮,不知道自己出了甚麼問題或如何去做

因為考試沒考好拿到成績的時候被自己氣得渾身發抖想拿刀砍自己,因為自己太不小心了氣得頭皮都開始發麻心疼看不懂東西,以前我轉移注意力都是靠自殘,現在感覺不到比以前嚴重的時候不知道怎麼改善了
發布於 2022-09-20 09:08
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你好,這種情況下,確實建議做一些心理諮詢,是出現了一些相關方面的問題,你現在這種情況是存在一定的不正常問題,建議是一定要應用一些藥物。建議到精神科就診。
回答於 2022-09-20 10:20
您好,目前您的情況考慮是有一定的焦慮症,建議您可以到當地醫院心理科進行諮詢,必要時可以到精神病院就診,希望回答對您有所幫助。其實你應該多多溝通,另外不要想太多,保持健康規律的飲食和生活習慣。
回答於 2022-09-20 10:36
年輕的女性患者根據你目前的描述,還是考慮存在過度的焦慮緊張造成的,可能還是跟你的性格或者最近的成績對你的影響比較大有關,這種情況建議你適當轉移注意力,另外改變學習方法,適當鍛鍊鍛鍊,可能效果會很好一些,必要時可以口服一些舒必利維生素,調節神經。
回答於 2022-09-20 11:23
問了“感到焦慮,不知道自己出了甚麼問題或如何去做”的人還對以下問題感興趣
在學校部門工作老是出錯,經常說錯話,老是要向別人道歉,壓抑,感覺自己很沒有用,這點小事都做不好,一點用都沒有,也不知道怎麼處理事情
發布於 2022-07-01 14:04
3個回答
很在意別人的看法會一直想一直想感覺自己不是真的開心特別難過被忽視不想去在乎可是好像更在乎了有時候都是假笑時常很暴躁喜歡自己在房間裡面對外出沒甚麼慾望有時候朋友約都不想出去會想很多的事難過了就會把所有難過的事想一遍如果晚上只有我一個人那我就逃不了傷感難過很多事啊我不會表現出我對他們的在乎但是我會壓抑在心裡面可是時間久了可能遇到一個很小的事就會爆發然後就喜歡一個人偷偷哭我不喜歡在別人面前哭感覺自己不被愛很焦慮也會因為別人的一點關心而開心
發布於 2022-09-03 00:28
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前段時間人頭暈沒力氣亂想,去醫院醫生說是神經衰弱,最近都沒亂想了也不頭暈了,可是時不時總感覺很沒有安全感,總感覺沒甚麼好開心的,人也很空,感覺每天重複做這些事情,不知道自己是誰一樣,我這是怎麼了
發布於 2022-06-18 03:44
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17歲了,不知道自己有尿,就尿床上了,身體還有點胖,愛喝水,憋不住尿的感覺,一有尿自己不知道
發布於 2022-09-02 17:49
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屁屁那個長了東西,不知道是甚麼,自己不確定,但是不疼就是自己比較便秘,總是蹲很久廁所
發布於 2022-07-07 15:53
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感覺自己一大早起來就特別沒力氣,很乏力,甚麼事也不想幹,但又躺不住,每天到飯點了都還感覺不到餓,明明也吃了,也感覺不到飽,只是覺得到了飯點不餓也得吃。每天也吃,吃下去呢根本就沒有便意,好久不排便,有時候還會胃脹,一吃下去東西肚子咕嚕咕嚕有時候,接著就是放很多屁,而且很臭,一閒下來沒事情幹,就不知道自己到底要幹嘛,大腦很亂,再想自己是不是得甚麼大病了,越想越不知道怎麼辦,很無助,感覺視力下降,注意力集中不起來,記憶力下降很多,知識記不住,有時候走路還有種輕飄飄的感覺,很不真實!很害怕自己一種重要的事情完成不了,想著想著時不時就想哭,對甚麼都提不起興趣了,而且屎不拉,但是尿又挺多的!醫生我該怎麼辦才好??反應還很遲鈍,語言組織不起來,不知道和別人怎麼講話有時候就
發布於 2022-08-08 03:16
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你好!就8月份左右,我也不知道自己怎麼了,就是不想動,心裡難受特別想哭,有時候可能會因為一件很小的事,我就哭的特別大。而且總感覺自己的脾氣越來越不好了因為一點小事都會很容易動怒,特別急躁,還特別迷茫不知道自己想幹嘛想做甚麼也不知道為甚麼要活在這世界上。總結的話就是這短時間做甚麼都提不上興趣,不想動,脾氣也特別急躁,心裡特別委屈
發布於 2022-07-29 07:18
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最近感情發生了一些變化,導致自己的心理狀態不是很好,再加上自己生病,身體上不舒服,經常吃藥,一想起焦慮的事情就出現心慌,焦慮,失眠,更嚴重的是呼吸困難!不知道這是不是焦慮症
發布於 2022-03-05 14:02
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離婚了,難受,不想工作,不願出門,不知道自己能幹甚麼,高興不起來,沒目標了
發布於 2022-08-31 19:26
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為甚麼產後就特別在意自己的身材現在恢復到110了肚子上肉和以前一樣甚至穿褲子比以前肚子大但是以前不覺得有甚麼可能以前肉是緊的現在松的就很怕別人看到我的腿呀肚子呀之類的。包括在家換衣服我就很不好意思讓老公看洗澡讓老公拿東西過來也是捂著的也不知道為甚麼會這樣之前在我老公面前就不會該怎麼就怎麼沒唔過。也不知道自己怎麼回事
發布於 2022-05-02 08:52
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