我總是在自言自語,有時很高興,有時特別難過
總是幻想出來一個人和我對話,以前因為減肥節食患上暴食症抑鬱症,最近就是心情時好時不好,總是自言自語,我是有點神經病了嗎
發布於 2022-09-20 10:50
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總是幻想出一個人和你說話。如果你能清楚地知道這是你幻想出來的東西。那麼你的精神就沒有問題了。如果你自己完全把你和這個人的對話當作事實。那麼這將是一個幻覺性的妄想。 自言自語以緩解壓力沒有錯。但在現實生活中與周圍真實的人進行真實的互動,對放鬆你的神經緊張有很大的作用,這種方式。所以要學會與你周圍的人交談。
回答於 2022-09-20 12:29
你好,從你的情況來看,是不是最近受到事情的刺激,出現了心理陰影,過度的強迫性思維造成的!建議你可以放鬆心情,不要給自己太大的壓力。 建議你可以放鬆心情,不要給自己太大的壓力,適當的進行戶外活動,增強體質,多與人交流,保證充足的睡眠和休息,不要過度焦慮,強迫性思維,多給自己積極的暗示和鼓勵,飲食合理搭配,避免暴飲暴食,多吃清淡飲食,合理進行戶外活動,慢慢調整
回答於 2022-09-20 13:39
21歲的女性總是自言自語,有時很開心,有時特別難受,經常想象一個人跟自己說話,曾經因為心結,患過暴食症和抑鬱症,希望得到有效的幫助可以感受到你內心的疑惑,感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況,建議及時到正規的公立精神科接受治療,獲得藥物的支持,遵醫囑 在服藥的前提下,接受系統的心理輔導培訓
回答於 2022-09-20 14:11
問了“我總是在自言自語,有時很高興,有時特別難過”的人還對以下問題感興趣
前兩天手臂上癢抓破後沒怎麼理,有點癢就塗了風油精,結疤後時而癢,像是被蟲叮咬過,結疤門周邊紅癢,應該塗甚麼藥膏處理,謝謝!
發布於 2022-08-05 11:50
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