心情低落,很不舒服,很不舒服
2020年下半年,心情低落,對任何事情都沒有興趣,每天腦袋空空,甚麼都不知道,連腦袋都糊塗了,上課不清醒,腦袋昏昏沉沉的 上課不能動,很明顯代言效率變低了,感覺自己很傻。 成績下降太多了。 我經常厭學,假裝生病不想上學。 有一次在按摩院裡,那裡非常放鬆,我想哭。 上課還是沒興趣 學習累了 哭了一年多 沒有目標 不積極 想著那些沒用的亂七八糟 越來越多 想熬夜甚至頭疼
發布於 2022-05-03 00:00
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情緒低落和不舒服。 如果熬夜頭疼,在這種情況下,首先要調整好作息時間,養成規律睡眠的好習慣,保持良好的心態,保持愉快的心情,這一點非常重要。 去散步,放鬆,做更多的有氧運動。 也可以考慮心理治療和藥物治療。
回答於 2022-05-03 00:22
當出現這種抑鬱症時,建議多注意觀察。 這可能是由這種焦慮症狀引起的。 最好的方法是加強自己的腦力鍛鍊。 另外,可以服用一些藥物來緩解,儘量加強心理素質的改善,保持陽光快樂。
回答於 2022-05-03 02:24
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我是一個17歲的女高中生我由於一些因素持續兩週心情低落厭學就是很痛苦只要一想起關於那件事我就會難受陷入低情緒之中有時候我話特別多有時候又心情低落不想說話想知道我這是怎麼了有甚麼好的解決方案嗎
發布於 2023-02-01 08:40
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心情經常性有時候會突然抑鬱低落難受,然後自己本身也很想太多,生活中的很多事方方面面都會想太多,有時候開心的時候會開心,突然抑鬱的時候就很難受
發布於 2022-09-03 19:58
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