心情低落煩躁、失眠甚麼都不想幹怎麼調理?
突然感覺沒力氣,心情低落,又很煩躁,幹甚麼都提不起興趣,白天犯困,晚上睡不著
發布於 2022-03-15 19:44
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手術後最好半個月後剪頭髮洗頭,注意休息,不要熬夜,放鬆心情,不要給自己太大的心理壓力,注意衛生,洗頭, 不吃生冷、辛辣、刺激性的食物
回答於 2022-03-15 21:08
你好,從你描述的情況看,你突然感到虛弱、抑鬱、煩躁。 你對做任何事情都沒有興趣。 你白天感到睏倦,晚上無法入睡。 如果它偶爾或短時間發生一次,通常不會有問題。 , 如果這種情況經常發生並且持續兩週以上,就有患抑鬱症的可能,但程度不嚴重; 建議您到當地正規精神病院的精神科門診進一步診斷,早期干預或系統治療,也可以先看心理醫生
回答於 2022-03-15 22:32
問了“心情低落煩躁、失眠甚麼都不想幹怎麼調理?”的人還對以下問題感興趣
一年多了吧我不知道是抑鬱還是焦慮經常失眠心情低落感覺特別壓抑對未來特別擔憂覺得生活沒有意義了我想過好多次輕生了想找人傾訴缺不知道找誰經常好好的就頭疼然後有時候啥也不想吃有時候食慾特別好能吃好多好多經常便秘每天都感覺好累好累情緒不穩定容易發火經常好好的就頭疼好好的就想哭特別擔憂未來的事
發布於 2024-09-10 09:54
3個回答