人們都很瘦,我怎樣才能增加體重呢?

我的胃不好,以前有闌尾炎,怎麼做才能增肥,益生菌可以嗎,可以推薦嗎?
發布於 2022-09-20 22:08
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人很瘦,平時腸胃不好,以前得過闌尾炎,建議你這種情況最好加強營養,多吃新鮮水果和蔬菜,避免辛辣、油膩和刺激性食物,避免熬夜和勞累,適當活動和鍛鍊,提高自身免疫力
追问
可以增胖吗
回答
可以增胖,但是需要循序渐进的过程
回答於 2022-09-20 23:47
建議多吃營養豐富的水果、蔬菜等食物,儘量保持體內營養物質的平衡,胃腸道功能紊亂時,可以適當吃一些益生菌,有調節胃腸道菌群的作用,也可以適當喝一些酸奶!
回答於 2022-09-21 02:38
這主要是看是否有甲亢等疾病,沒有的話考慮是否有脾胃虛弱或胃腸功能紊亂,需要注意脾胃的健脾丸治療,必要時調節腸道菌群治療。
回答於 2022-09-21 04:01
問了“人們都很瘦,我怎樣才能增加體重呢?”的人還對以下問題感興趣
很瘦光吃不長肉從小到大都這樣請問怎麼有甚麼好方法才能長胖點
發布於 2022-06-13 01:09
3個回答
我90斤很瘦今天射了能不能長胖吃甚麼能長胖
發布於 2022-03-10 12:15
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甲亢病人好了能長胖嗎
發布於 2023-07-16 06:52
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兒童營養問題,小孩很能吃就是長不胖15歲身高170才70斤
發布於 2022-08-06 00:51
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老是瘦甲亢治好後能胖回來嗎
發布於 2023-05-30 02:03
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甲亢的人都很瘦嗎
發布於 2023-11-19 10:36
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甲亢胖了怎麼瘦下去
發布於 2024-03-03 17:49
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神經症瘦怎麼變胖
發布於 2024-04-30 21:45
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亞臨甲減會使人變瘦嗎?感覺臉越來越瘦怎麼回事?有甚麼能使胖點嗎?
發布於 2022-07-18 04:33
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常吃竹筍會讓人長胖嗎?
發布於 2023-12-14 01:31
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