更容易在不知不覺中入睡
平時上課很容易不知不覺就睡著了,一醒來就很煩躁。 即使我多次控制自己不要打瞌睡,我還是會睡著。 通常在11:30左右入睡,早上6:00起床
發布於 2022-05-03 13:50
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你在 17 歲進入青春期,在這個身體發育迅速的年齡,你可能容易嗜睡。 建議大家養成良好的休息和睡眠習慣,培養更多的愛好。 當你有很多有趣的事情要做時,你的大腦會很容易興奮。 課後一定要到戶外去,這樣你的大腦就會興奮起來,不容易入睡。
回答於 2022-05-03 14:52
有許多因素會導致嗜睡。 有些可能與精神和心理因素有關,如學習因素或情緒因素。 有些可能與生理因素有關。 例如,過度疲勞或夜間睡眠不足。 要保持正常的精神狀態,增強體質,養成良好的睡眠習慣和學習習慣。 嚴重的病例需要立即就醫。
回答於 2022-05-03 15:54
問了“更容易在不知不覺中入睡”的人還對以下問題感興趣
最近感覺自己上半身有點發燙,就是摸著的話就感覺好燙,但是測體溫的話又是正常的,在36.7℃上下吧,然後最近又比較容易冒汗,情緒稍微一點激動或者在開了空調房間坐著(開的溫度也不是很高)就感覺額頭有點冒汗了,以前都是比較怕冷的,最近好像突然沒那麼怕冷了。
發布於 2024-09-02 11:45
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大概幾年時間了,今年高三,一學習就持續不斷地打瞌睡,哈欠很大,鼻腔內有濃涕,不斷地要使用餐巾紙來擤鼻涕,導致學習效率不高。本人有過度手淫史,手淫目前尚未完全戒除,有長期熬夜習慣
發布於 2022-03-23 21:36
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