如何修復產後抑鬱症
如何修復產後抑鬱症
發布於 2023-01-14 06:24
共有3個回答
其實早已被洪流無聲地捲走
產後抑鬱症，這種情況建議你最好保持積極樂觀的心態，平時注意多溝通多交流，在房間裡可以做一些擴胸運動，不要熬夜，勞累和感冒。避免吃辛辣刺激性的食物!
回答於 2023-01-14 07:27
喜歡一個人特別自然，愛一個人特別坦然
要定期休息，適度加強體育鍛煉，培養一些健康的興趣愛好，分散注意力，轉移精力和注意力，多與周圍的人交流、傾訴，正確宣洩。身邊的親人要多與患者溝通，正確、積極地引導患者，督促患者到精神科接受正規的干預。
回答於 2023-01-14 09:31
最近工作不突出，業績不突出，腰椎間盤有點突出
女性產後由於內分泌變化，精神緊張，睡眠不足，作息不規律。如果缺少良好的溝通與照顧，很容易出現產後抑鬱症。 產後抑鬱症患者需要家人給予更多的理解和照顧。尤其是作為患者的丈夫，應該積極安撫患者情緒，另外做好妻子和家人溝通的橋樑。 產後抑鬱的恢復，最好在心理醫生指導下進行。
回答於 2023-01-14 10:16
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提問者
男朋友這種生物完全不適合我。
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