節食運動減肥，導致閉經兩個月，脫髮。
從六月份開始減肥，每天吃水果，雞蛋，海帶金針菇蔬菜不吃主食，還做運動，一直到十月初。從140斤減到110斤。最後兩個月例假停了，沒有來，現在開始出現脫髮，每天早晚洗頭洗澡都大量掉頭髮。我習慣了每天洗澡兩次，不然臉色感覺油膩膩還會長痘痘。洗澡兩次就不會長痘痘了。現在脫髮已經連續二十天了，這二十來天開始我已經正常飲食，不減肥了，害怕了。我去附近的中醫號脈說我肝膽排毒不好還說脾氣大，還有過蹲下後起來頭暈。還有腎從小就尿床，現在好了。但是每天腰痠，很累感覺，現在吃著維生素B族，和維生素B6，養血生髮膠囊，歸脾丸，硫酸亞鐵片。我現在還脫髮怎麼辦，我擔心再脫髮一段時間頭髮就掉沒了…
發布於 2023-01-24 04:48
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路漫漫其修遠兮，吾將上下而求人。
這種情況是節食減肥，飲食不規律，頭皮毛囊營養不良等因素以及內分泌水平失調有關係，所以出現這樣的現象，現在可以恢復正常飲食，避免過度運動，一般可以慢慢恢復的。
回答於 2023-01-24 06:51
時間淹沒了你的心，最後消失在我的世界裡
節食會導致身體慢性損傷，導致身體慢性損傷氣血，氣血嚴重損傷，就會導致閉經。現在狀態，需要考慮增加營養。忌寒涼食物。需要考慮配合中藥補氣血治療。需要時間逐漸恢復。
回答於 2023-01-24 08:55
曾經的相濡以沫，現在的行同陌路。
你好，通過節食減肥，特別是素食減肥，蛋白質攝入不足，毛囊缺乏營養，是會出現脫髮的。節食減肥對身體危害很大，不建議這樣做。最好是運動＋控制飲食結合起來減肥。可以吃一些高蛋白，低熱量，營養含量豐富的食物，不要飲食過於單一。
回答於 2023-01-24 09:21
問了“節食運動減肥，導致閉經兩個月，脫髮。”的人還對以下問題感興趣
如果我突然在人群中很瘋或者沉默，那時一定很難過
月經推遲兩個月，一直在節食減肥，不吃碳水，一天一頓。上一次例假是2.23，跟男朋友3.5同房，但是隻進入幾下沒射就出來了
發布於 2022-06-23 23:52
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停 下 腳 步，看 那 唯 美 風 景
之前月經都很正常，也不怎麼延遲，最近因為在節食減肥，導致這個月月經延遲到現在，今天是第八天，今早吃了烏雞白鳳丸還喝了五紅湯，也沒有甚麼效果，現在是需要我恢復飲食才能讓月經恢復嗎？還是要加上吃一些其他的藥呢？
發布於 2022-09-17 20:52
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帶刺的玫瑰都很疼，我可以忍受疼痛，只求你不走
減肥後大概2～3個月頭髮開始有脫髮，並發現頭髮稀疏了很多。睡覺時跟平時生活中好像不會掉很多，主要是洗澡時會掉30～40根頭髮，在減肥時有節食並且有很大的運動量，在減肥期間頭髮變色成了棕黃色。頭髮出油不是很嚴重，晚上洗頭睡一覺到早上會稍微有一點點油，頭皮不癢，沒有頭屑。
發布於 2022-07-12 23:56
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Never underestimate your power to change yourself，永遠不要低估你改變自我的能力
本人想在二個月科學減肥應該怎麼做，比如做甚麼運動，吃甚麼
發布於 2022-07-17 08:24
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提問者
沒有人因水的平淡而厭倦飲水，所以也不要因生活的平淡而摒棄生活
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