有很強的潔癖強迫症，大概有兩年。

你的病症是經過醫生診斷結果而得出結論，還是自己感覺？如果是確診的，那要找到自己強迫性的想法與行為，然後對症解決。            可以尋求心理諮詢師幫助，學習強迫症自我治療的四部曲，然後進行自我療愈。要學會轉移注意力，可以做自己喜歡的事情。

你好，看你的描述，你有非常嚴重的潔癖，時間已經有差不多兩年，對所有的東西都感覺非常的髒，每天都要洗，洗的次數有多少？            如果每天反覆的清洗，已經嚴重影響到你的生活和學習，我建議你去醫院精神心理科就診，可以服用藥物治療，同時結合心理諮詢，可以有效的減少你的清洗次數，不影響生活，如果覺得這生活影響不大你可以自我調整就行

你所說的這種情況多考慮與你的性格因素、成長經歷影響、生活環境影響等都有一定的關係。            針對這種情況，建議你先找一下導致這一問題出現的原因，儘量去解開心結，正確的看待周圍的事物。人生活的環境不可能是無菌的，肯定會有一些細菌存在，這並不會對身體造成影響，一定要端正觀念，平時多給自己做一些積極的心理暗示。也可以就診於心理門診，接受系統的心理治療來幫助改善。