我患潔癖四年了，並有潔癖強迫症。

你好，根據你描述自己現在的情況，自己有潔癖強迫症四年，害怕細菌和病情入侵身體導致疾病，講究衛生是好習慣的。            但是過度要求自己給自己添加很大心理壓力的，建議平時應該多瞭解預防疾病知識，不要盲目去考慮太多，生病原因是身體免疫力或抵抗力下降，如果自己沒有好身體，即使每天進行消毒處理也是不能預防疾病，往往把一些保護身體健康有益的全部消殺，導致菌群失調發生疾病的。

潔癖4年了，症狀泛化變成強迫症，擔心細菌和病毒會感染到自己，每天多次洗手，甚至天天用酒精消毒才放心，希望得到科學消除心理原因。            潔癖和日常片面的科學認知是外因，更多是自己個性裡邊的一些負能量情緒影響了思維觀念與行為習慣，導致了這種強迫的心理傾向。建議平臺諮詢，我們需要重新認識強迫的成因和病理反應，在學習放鬆療法，接納，催眠，以及認知療法厭惡療法等等可徹底解決問題。

您好，您說的那個潔癖，都是屬於強迫性思維，最好進行一系列的，按療程心理治療，每個療程6次不知道您最初是由甚麼事情引起的，有多久了            你好，你說的那個情況潔癖，都屬於是強迫性思維，最好進行心理治療，按療程每個療程6次，請問這種情況有多久了？最初是由甚麼事情引起的

通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，恐懼，痛苦你目前這種狀況，總是擔心細菌病毒或者一些不乾淨的東西，這樣會很影響您正常的生活，讓你非常的痛苦            您目前這種狀況主要還是由於過分緊張，焦慮，恐懼引起的，建議你放鬆心情，最好是去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療