潔癖強迫症和強迫思想

你好，從你的敘述中得知你的情況，因為有潔癖，昨天晚上，上廁所的時候碰到了垃圾桶，擔心害怕自己被汙染。            你也說過自己有潔癖有強迫症，即便是在上廁所的時候碰到了垃圾桶，也不會導致尿液大便弄到身上的，再說了你在學校上學應該也有一段時間了，類似的問題應該也遇到過，其他同學也可能遇到過，你們不都是能健康的學習和生活嗎。如果你的問題已經影響到你的學習和生活。首先建議你做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次平時多做做運動，對緩解焦慮很有幫助的。第三，告訴父母帶你去正規醫院的精神心理科找醫生面診，必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療。

你好，從你的這種情況敘述來看，考慮你有一定的潔癖傾向，以及強迫思維，另外，也可能與你精神壓力過大，曾經受到的事物刺激，造成的原因有關！            建議您可以放鬆放鬆心情，不要給自己太大的壓力，適當的進行戶外活動，增強身體素質，保證充足的睡眠和休息，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放鬆訓練，避免精神壓力過大，多去做一些積極開心的事情，出現這種情況，多轉移注意力，做做深呼吸，給自己積極的暗示和鼓勵，來淡化情緒

您好，根據您描述的這些信息，17歲，男性，覺得自己有潔癖，強迫症和強迫思想，嗯，昨天上廁所以後不小心後退踩到了垃圾桶，就在想自己身上是否有不乾淨的東西，會影響到自己的健康            實際上您的這種情況是對健康的過度擔心，因為您晚上睡覺之前會洗澡會換衣服，會從頭到尾都都理一遍，那麼就不太可能有這些情況的產生，而且垃圾桶也不會有這樣的一些情況，大家排便都是在廁所裡面，不是在垃圾桶裡面，所以這個呢，您可以需要冷靜的分析，如果不能自己調節，建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診，強迫症還是可以治癒的

如果不小心碰到垃圾桶，不會有甚麼大問題，因為垃圾桶雖然有垃圾，但又沒有直接灑到身上，不會有很髒的東西，不要過分在意。            建議你不要過分去注意這些，以免進去了出不來，就算有些髒，洗乾淨就可以了，所有的地方不是絕對乾淨，過分追求會形成潔癖。