潔癖強迫症和強迫思想
我昨天是上廁所往後退身上不小心碰到了垃圾桶然後現在上了床也不會有事兒嘛?身上會不會有屎如果上廁所不小心濺到身上手還碰到了應為學校不能及時清理然後上了床也沒換衣服會不會全身都是尿
發布於 2023-06-22 11:15
共有4個回答
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為有潔癖,昨天晚上,上廁所的時候碰到了垃圾桶,擔心害怕自己被汙染。 你也說過自己有潔癖有強迫症,即便是在上廁所的時候碰到了垃圾桶,也不會導致尿液大便弄到身上的,再說了你在學校上學應該也有一段時間了,類似的問題應該也遇到過,其他同學也可能遇到過,你們不都是能健康的學習和生活嗎。如果你的問題已經影響到你的學習和生活。首先建議你做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠。其次平時多做做運動,對緩解焦慮很有幫助的。第三,告訴父母帶你去正規醫院的精神心理科找醫生面診,必要的時候可以配合抗焦慮藥物治療。
回答於 2023-06-22 12:03
你好,從你的這種情況敘述來看,考慮你有一定的潔癖傾向,以及強迫思維,另外,也可能與你精神壓力過大,曾經受到的事物刺激,造成的原因有關! 建議您可以放鬆放鬆心情,不要給自己太大的壓力,適當的進行戶外活動,增強身體素質,保證充足的睡眠和休息,可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放鬆訓練,避免精神壓力過大,多去做一些積極開心的事情,出現這種情況,多轉移注意力,做做深呼吸,給自己積極的暗示和鼓勵,來淡化情緒
回答於 2023-06-22 12:09
您好,根據您描述的這些信息,17歲,男性,覺得自己有潔癖,強迫症和強迫思想,嗯,昨天上廁所以後不小心後退踩到了垃圾桶,就在想自己身上是否有不乾淨的東西,會影響到自己的健康 實際上您的這種情況是對健康的過度擔心,因為您晚上睡覺之前會洗澡會換衣服,會從頭到尾都都理一遍,那麼就不太可能有這些情況的產生,而且垃圾桶也不會有這樣的一些情況,大家排便都是在廁所裡面,不是在垃圾桶裡面,所以這個呢,您可以需要冷靜的分析,如果不能自己調節,建議您到專業的精神衛生機構或心理醫院就診,強迫症還是可以治癒的
回答於 2023-06-22 12:14
如果不小心碰到垃圾桶,不會有甚麼大問題,因為垃圾桶雖然有垃圾,但又沒有直接灑到身上,不會有很髒的東西,不要過分在意。 建議你不要過分去注意這些,以免進去了出不來,就算有些髒,洗乾淨就可以了,所有的地方不是絕對乾淨,過分追求會形成潔癖。
回答於 2023-06-22 12:19
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