心理強迫症和潔癖強迫症

昨天是上廁所往後退身上不小心碰到了垃圾桶然後現在上了床也不會有事兒嘛?身上會不會有屎如果上廁所不小心濺到身上手還碰到了應為學校不能及時清理然後上了床也沒換衣服會不會全身都是尿
發布於 2023-06-22 11:48
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潔癖嚴重的就是心理問題,就是強迫症狀,到廁所裡也擔心被一些髒東西汙染那自己,過度的關注和解讀讓自己產生不必要的恐懼和不安。            注意症狀不要泛化,就不會變成真正的強迫症。可以找平臺老師做兩次諮詢,學習怎麼調整心態。學習放鬆與接納,學習認知療法來改變自己的不自信,可以有效緩解潔癖強迫症狀。
回答於 2023-06-22 13:50
你好,只是在後退的時候碰到了垃圾桶而已,不會有甚麼事情,至於你擔心不小心濺到身上,這就好像一張白紙,一個角落滴到了一滴墨水,不會變成整張紙都有墨水一樣,你不會全身都是尿的。            你的這種情況,建議你及時到線下醫院的精神科面診,去的時候需要家長陪同。平時要開闊心胸,不要強化問題,要保持良好心態,積極調整情緒,保持規律的作息時間,積極運動鍛鍊,如有需要,可以找心理諮詢師傾訴。
回答於 2023-06-22 15:52
你和你說的這個情況,您確實有強迫性思維,去正規醫院精神心理科檢查診斷下。藥物治療加上心理疏導。            你和你說的這個情況,應該是強迫性思維,不知道這個情況是有甚麼引起的,誘因是甚麼這就是甚麼時間發生的?最好到正規醫院精神心理科檢查的。藥物治療加上心理諮詢
回答於 2023-06-22 16:57
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由恐艾發展成嚴重強迫症和潔癖。看周圍東西和人都覺得很髒。手上只要碰到點東西就要洗無數遍的手。身上滴到一點東西就會渾身非常非常難受,抓心撓肝的難受呀。床上根本不能讓別人坐。別人一碰我的床就要開始換床單被套。已經嚴重影響到我的正常生活。要怎麼才能走出來啊?非常急!
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