經期可以吃青棗嗎？
經期可以吃青棗嗎？
發布於 2023-05-11 07:43
共有3個回答
從今天起是我們得第一天，我們要永遠幸福下去
月經期可以適當吃點青棗，但是要少吃一點，吃的多有可能會導致不消化拉肚子的情況，這個也跟每個婦女的體質有關係的，如果腸胃功能比較好，內火比較重，在經期也可以適當吃點。
回答於 2023-05-11 08:15
別給我說對不起，不原諒你好像還是我的錯
你好，月經來潮期間，除了忌吃生冷以及過於辛辣的食物之外，其他都可以吃，所謂生冷是指剛剛從冰箱裡取出的，常溫下的水果都是可以吃的，另外就是要適當保暖，注意衛生，這在經期尤為重要。
回答於 2023-05-11 08:47
在野外遇到蛇怎麼辦？不要驚慌 面帶溫潤的笑容撐起一把傘 假裝是許仙
月經期間可以適量的吃一些青棗，不會對身體造成影響，月經期間要注意保暖，不要著涼，多吃蔬菜和水果，最好多吃一些熱湯類的食物，平時要多喝溫開水，每天用熱水泡腳，能夠提高睡眠的質量，少吃辛辣，刺激性食物。
回答於 2023-05-11 09:19
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