很疲憊很疲憊,呼吸不暢,噁心
最近睡眠質量不好,今天中午開始就很疲憊,晚上運動了一會,變得呼吸不暢,噁心。一開始有一點低燒,後來出冷汗了就不燙了。吃了點東西,又好了一些。請問我這是怎麼了?
發布於 2023-06-02 12:28
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目前存在一定的軀體不適症狀。多數存在一定的精神心理因素,例如不良情緒的影響,有些也與軀體因素有關,例如體質差,平時缺乏運動,過度疲勞或者晚間睡眠不足。需要保持平常心態,平時多參與戶外活動,增強體質,養成良好的睡眠習慣,嚴重者需要及時就診。
回答於 2023-06-02 12:41
我想你這個情況就是由於身體過於疲勞或緊張而造成的,再加上有可能做的一些激烈的運動而引起的身體不適。 要注意調節好自己的情緒,緩解緊張和焦慮,多做做運動,多講些開心的事,讓自己健康的放鬆一下,這樣才能夠自己更好的調節好自身的狀態,有時候睡覺前聽聽音樂和小說也是個不錯的選擇。
回答於 2023-06-02 14:06
看了敘述,根據症狀考慮,可能有些感冒發燒導致出現的不適症狀。出現這種狀態,要注意生活規律,適當的休息,不要過度的勞累,不要再去戶外進行運動鍛鍊,以免受涼。 要隨時注意體溫的變化,可以服用蓮花清瘟膠囊,並且多喝些白開水。如果身體疲憊、呼吸不暢的症狀繼續加重,要去正規醫院內科系統門診就醫。通過查血常規,做心電圖等檢查,以便對症治療。
回答於 2023-06-02 15:31
問了“很疲憊很疲憊,呼吸不暢,噁心”的人還對以下問題感興趣
受傷後不怎麼流血,每天晚上都睡不著覺,睡也睡不好,晚上都會起來上廁所,有胃病,有時候會不舒服,頭暈,感覺很疲憊,
發布於 2023-07-07 22:34
3個回答