經常晚上做夢，白天感覺很累...

你好，這種情況可能屬於神經衰弱的表現。 神經衰弱是一種常見的神經系統疾病。 患者常感到身心虛弱，容易疲勞，工作效率低下。 他們經常有身體不適，如頭痛和睡眠障礙，但沒有器質性疾病。 治療要樹立戰勝疾病的信心，查明原因，對症治療，積極參加體力勞動和運動，適當應用一些安神健腦的中成藥。
神經衰弱不可怕，不用擔心，治療一定要先明確病因，之前有沒有貧血或者胃炎，如果有原發病，先治療原發病，再吃一些神經調節藥物，我建議 你去醫院檢查一下，這樣才能得到正確的診斷和治療。

以上情況與心血不足有關，主要表現為心悸、健忘、失眠、頭暈、頭暈、舌質淡，並伴有五心煩、潮熱、盜汗、紅 臉頰，口渴和口渴。 健脾湯或天王補心丹
若上述情況不嚴重，可服用上述藥物治療，或配合中醫辨證治療。 您的上述情況仍然可以快速恢復。

您好，考慮到神經衰弱和植物神經調節障礙，建議睡前避免喝可樂、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶，規律飲食，注意改善睡眠環境，有利於降低興奮感 腦。
此外，養成良好的作息習慣，避免疲勞，緩解壓力，保持愉快的心情。 祝你早日康復！