棗中富含有幾種營養元素?

棗中富含有幾種營養元素?
發布於 2023-07-12 13:11
共有3個回答
紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、B2、鐵質、鈣質、磷質等,能促進腸胃蠕動,幫助消化吸收,排清毒素質,有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性等作用
回答於 2023-07-12 14:20
大棗的營養成分是比較多的,大棗又叫做紅棗幹棗子等等,大棗富含蛋白質,脂肪,糖類,胡蘿蔔素,b族維生素,維生素c,維生素p以及磷,鈣鐵等成分,其中維生素c的含量在果品中的含量是比較高的。
回答於 2023-07-12 15:29
你好,大棗中含有蛋白質、維生素C、胡蘿蔔素、維生素E、有機酸及磷、鈣、鐵等物質,能促進皮膚細胞代謝,防止色素沉著,還可以能益氣健脾,促進氣血生化,使面色紅潤,皮膚潤澤,白裡透紅
回答於 2023-07-12 16:38
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