土豆的營養元素豐富嗎？

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陌路緻

在母豬會上樹的時候，就是我與她相愛的時候

馬鈴薯的營養成分也非常豐富，含有較多的澱粉，其次是一些微量元素和礦物質，可以滿足人體對營養物質的需求，馬鈴薯是一種低熱量、高蛋白、高澱粉的食物。

回答於 2022-09-20 20:46

太深親愛的屎

微笑就像創可貼，雖然掩飾住了傷口，但是心痛依然

馬鈴薯是生活中經常見到的一種蔬菜，但其營養價值卻非常豐富，馬鈴薯含有大量的澱粉、蛋白質、碳水化合物和多種維生素及礦物質元素等營養成分，具有很高的食用價值。

回答於 2022-09-20 22:18

點渲染條紋

隱身是害怕你你不在，上線是害怕你看不見

馬鈴薯又稱土豆，含有澱粉、蛋白質、脂肪、粗纖維等成分，還富含賴氨酸、色氨酸和鉀、鋅、鐵等礦物質。馬鈴薯含有比較細嫩的纖維，並含有大量對胃有保護作用的粘液蛋白，對胃腸粘膜無刺激作用，有緩解疼痛或減少胃酸分泌、健胃消食的作用。馬鈴薯含有豐富的鉀元素，可以調節體內酸鹼平衡，調節細胞滲透壓，並能降低血壓。馬鈴薯還可以保持血管的彈性，防止動脈硬化的發生。

回答於 2022-09-21 00:14