芡實含哪些營養元素

芡實含哪些營養元素
發布於 2023-05-07 12:37
共有3個回答
芡實具有補中益氣、澀精止帶,健脾止瀉,對於腎虛遺精、脾虛洩瀉具有治療效果。芡實中含有大量的澱粉能增強體力,還能促進小腸的吸收功能,補而不燥,是秋季進補的佳品。
回答於 2023-05-07 12:59
芡實含有最多的就是澱粉,然後還有蛋白質,碳水化合物,鈣磷鐵和核黃素,尼古酸等成分,他有看氧化作用能夠清除自由基,防止衰老,能夠明顯延長壽命的作用,對人體有滋養作用。
回答於 2023-05-07 13:20
你好,芡實具有補脾氣止瀉的作用,目前研究發現其含有核黃素,維生素,多種微量元素,蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等物質,屬於藥食同源的食材,還有益腎固精,除溼止帶的功效
回答於 2023-05-07 13:42
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