減脂之後有身材焦慮症怎麼辦

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是夢遊相逢著

我，理智，清醒，不容置疑。

減肥之後出現身材的焦慮症，這種情況往往是需要進行心理干預的，可以到醫院的心理科尋求心理醫生的幫助，常用的方法有認知行為療法，精神動力學療法

回答於 2023-08-04 11:42

常她夢頭鄰家

倔強的飛蛾，依舊嚮往著光明，哪怕在燭光下死去

焦慮症是常見的精神心理疾病。有些焦慮發作可能存在一定的精神誘發因素，例如減脂後，患者對於身體的健康過度關注，可以出現一些焦慮症狀，例如過分擔心，緊張害怕。或者出現一些軀體不適症狀。嚴重者需要一定的心理治療或者是抗焦慮藥物治療。

回答於 2023-08-04 12:51

共度親愛的白茶

之所以這麼努力，是因為我想要的都很貴

減肥是美的一種追求，你瞭解自己體質是甚麼樣的怎麼做才能保持這些都是基本常識，你這麼做了有了解裡面利弊，很多面都要顧及到做到了可能就會少一點焦慮你確定你是得了焦慮症不是簡單的害怕？可以去尋求醫生幫助心裡踏實了可能就少一些焦慮，現實問題能處理就處理儘量按要求做，不要老是想些不好的。

回答於 2023-08-04 14:08

錐一眼唯美

夕陽伴著我，遙望著遠方那片故鄉的土地

減皮脂跟減脂肪一樣嗎

發布於 2023-05-04 04:29

3個回答

代替可愛i

祝福你，那個我一直深愛卻沒有在一起的人

怎麼區分更年期焦慮症和焦慮症

本人從前年開始出現焦慮軀體症狀，心煩意亂，易怒敏感多疑，嚴重失眠入睡困難，亂經不規律！查激素六項，檢測結果，雌激素水平剛剛正常值。請問我是更年期綜合徵引起的症狀，還是焦慮症引起的？精神心理醫生診斷:焦慮症、睡眠障礙。服藥一年多，今年減藥減量幾乎大部分藥停了。最近幾天，好像焦慮症睡眠障礙又出現症狀了，估計是停藥後，復發了焦慮症。

發布於 2022-07-01 21:09

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