產後抑鬱症怎麼解除

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囈語山

他不是一個你能左右的了的男人，你也不是一個能為了他放棄所有的女人

解除產後抑鬱症的方法，常常是需要精神科醫生指導下進行的，一般來說可以通過新型的抗抑鬱藥物來進行對症治療，是聯合一些抗焦慮藥，效果會更好，建議結合心理治療及物理治療的方法

回答於 2023-09-19 13:49

無聲啜泣匿

每個人都綁著回憶不肯放，那是因為我們再也回不到過去了

產後抑鬱主要是由於產婦生產之後，體內的激素水平銳減，再加上產婦身體沒有恢復好，又要照顧家庭照顧孩子很容易讓他出現抑鬱的情緒這種情況建議產婦嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時也建議最好是讓家人承擔照顧家庭和孩子的工作，必要的時候可以去當地正規精神專科醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療

回答於 2023-09-19 15:27

青瓷幾分遇見害該

小時候總是呆逼似的認為吹口氣會讓紙飛機飛得更遠

您好，據您所述的情況本身在生孩子後，由於激素水平的影響以及自我的過度勞累，身體的虛弱，在有一定的角色轉換和壓力下，而導致有情緒的煩躁和負面價值感較低，缺乏換位思考和傾訴，情感史很容易出現有敏感和容易積熱，以及導致有糟糕極至的想法這種情況是隨激素水平的恢復以及家人的陪伴和理解，同時再能夠得到很好的修養和相互的溝通，改善情緒低落的，也是需要儘可能的多傾訴情感和轉換思維，必要時尋求專項的心理干預和對物理療法對身體的調理有所改善

回答於 2023-09-19 17:04