心煩，只想自己閒著，鬱悶

你感覺心煩抑鬱。不想回家，像這種有可能是與自己的家人關係不是太和諧引起來的，所以要接納自己的生活和選擇，學會與自己家人溝通交流，遇事要冷靜理性，學會換位思考，多培養些興趣愛好，每當有這些煩惱的時候，可以找些自己喜歡做的事情去做，用來轉移注意力，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以後把結果截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，確診一下是否有抑鬱症。以便根據情況及時的對症治療。

目前存在一些焦慮抑鬱情緒，例如心煩情緒不穩定，容易激動，情緒暴躁或者心情低落。大多存在一些精神心理因素，例如壓力或者是環境因素的影響，同時可能與個性或者生理因素有關。長期處於不良情緒可影響睡眠質量以及引起軀體不適。需要排除焦慮或者抑鬱障礙，嚴重者需要一定心理治療或者藥物治療。