產後重度抑鬱症失眠怎麼辦
產後重度抑鬱症失眠怎麼辦
發布於 2023-11-11 01:00
共有3個回答
去年這個時候我正坐在班級裡身邊一群人打著撲克準備畢業
產後出現重度的抑鬱症。失眠的情況，這種情況建議您一定要及時的到正規公立醫院精神內科就診，進行一個抗抑鬱的治療，並且口服一些鎮靜安神類的藥物，有助於緩解失眠的情況，多和親朋好友溝通交流。
回答於 2023-11-11 01:10
心裡想著要開心眼裡卻蓄滿了淚。
女性生產之後，由於體內激素水平發生變化，精神壓力比較大，環境影響，自身性格因素影響等，有可能會出現抑鬱症狀。 如果抑鬱症狀比較嚴重，需要就診於心理門診，在醫生指導下對症服用藥物加以治療。另外，平時也要積極的去調節自己的狀態，一定要多鼓勵自己，多給自己做些積極的心理暗示，不要有太大的精神壓力，避免讓自己太疲勞。晚上入睡前不要想得太多，儘量放鬆心態，可以喝些熱牛奶，用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂來幫助改善睡眠質量。
回答於 2023-11-11 01:20
確認過眼神 是惹不起的人
重度的抑鬱症需要藥物治療和心理治療。藥物治療通常在醫生指導下，服藥半年到兩年。服藥期間不能隨便減量活著擅自停藥。 心理治療是在心理醫生指導下，採用專業的方法，對患者認知習慣，核行為模式進行知道。藥物醫療治標，心理治療治本，兩者缺一不可。
回答於 2023-11-11 01:30
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