懷孕早期可以吃菠菜嗎
懷孕早期可以吃菠菜嗎
發布於 2023-11-24 02:42
共有3個回答
懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說,比如山楂,薏苡仁這類的,沒有甚麼是一定不可以吃的,這個都看個人體質,如果平時都有吃這種食物的習慣,吃了也米有不舒服,那隻要保證乾淨衛生,任何東西都是可以少量的吃的,菠菜是可以吃的
回答於 2023-11-24 04:01
因為菠菜中含有豐富的維生素和微量元素,並且含有一定的葉酸,可以預防孕期出現的貧血,但是菠菜不要食用過多,孕初期要注意飲食習慣。多注意休息少熬夜。保持愉悅的心情。
回答於 2023-11-24 05:21
你好,菠菜含有維生素A、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、鐵、磷、草酸等。維生素B2可以幫助身體吸收其他維生素,而充足的維生素A可以防止感冒,對孕婦有一定的好處。懷孕早期可以適量的吃
回答於 2023-11-24 06:41
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