便秘者吃菠菜有療效嗎？
便秘者吃菠菜有療效嗎？
發布於 2023-12-17 04:47
共有3個回答
風水輪流轉，今天我最好看。
便秘，吃菠菜有效果能夠起到潤腸通便的作用，菠菜含有豐富的膳食纖維，促進大便排除，對於慢性胰腺炎，便秘，肛裂等，患者有治療的作用，可以食用一些菠菜湯
回答於 2023-12-17 05:27
其實你真的是個好淡定的人，人處事言語氣候極精緻
便秘的人群吃菠菜是有好處的，可以促進腸胃消化，可以緩解便秘。菠菜具有潤腸通便的作用。日常飲食中吃一些菠菜對於身體是有好處的。因為菠菜含有大量的膳食纖維，具有促進腸胃蠕動，有利於排便，對於便秘的人群，可以起到很好的輔助作用。
回答於 2023-12-17 05:42
這樣一個世界裡，有人在乎嗎？
你好，菠菜的胡蘿蔔素含量可和胡蘿蔔媲美，一個人如每天吃50克菠菜，其維生素a就可滿足人體正常需要;維生素c的含量比西紅柿高一倍多。便秘者可用鮮菠菜洗淨放入開水中燙上三五分鐘，取出切碎，用少許香油、鹽等伴食，一日兩次當菜食用很有療效
回答於 2023-12-17 05:56
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提問者
一人孤獨等候，我不怕歲月蒼老了我的容顏
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