焦慮，自我懷疑，失眠

每一段戀愛我都是全心投入，但每一次中途我都會發現男友沒那麼愛我，要麼他不按照我需要的方式對我好，要麼他忘記不了對前任的情感，當我自己追求的那些美好純淨的情感不復存在後，我會自我折磨，反覆找尋證據證實自己的猜測，反覆查看男友的手機，意圖證明自己的觀點，證明他不愛我這個其實，做不到自欺欺人，也無法在得知對方不愛自己的時候，繼續投入，好好爭取一下他，希望能逐步建立自己期待的感情，選擇自我封閉，不交際，不出門，和自己死磕。

發布於 2023-12-22 04:14

共有3個回答

狠之ゥ

單身久了是甚麼感覺偶爾羨慕情侶偶爾感謝自由

您好，據您所述的情況本身受環境影響和現實性原因，當前的情感，就需要在相識相知的基礎上進行共同的培養志同道合和相互信任的，如果出現有過度的敏感以及不排除有理想化的不成熟的愛情觀點，很容易導致和現實差距較大時，引發有自我價值感較低和胡思亂想藍田已經影響到正常的擇偶觀和不排除有一些負面情緒化嚴重是需要多結交正能量的群體來增強自己的自信心，同時，有具體的事實發生時，要儘可能的輕出情感，必要時請求專項的心理疏導

追问

失眠和焦虑这个问题，具体怎么调整啊，我觉得我在情感方面总是十分极端，要么爱的很投入，达不到预期的结果就特别难过，甚至放弃现有的关系，重新抉择，我不知道是我出了问题，还是我一开始建立的情感本身就不稳固，在没有完全了解一个男生时就把自己托付给他，常常让自己如刀板上的鱼肉，任人宰割

回答

那就面对感情的问题，先自我的缓慢一些，多一些共同的相处和沟通，另外，可以通过放空大脑和自我的用一些穴位按摩治疗来帮助自我的改善睡眠

回答於 2023-12-22 06:12

離開飲的稻

你是我的唯一，沒有人可以代替你，你是我的唯一

你好，看你的描述，你對每一次戀愛都是全身心的投入，但是感覺你屬於那種比較自卑的人，而且你在這個過程當中要求男朋友必須對你，按照你需要的那種方式對你好，你覺得這樣可能嗎？而且會反覆的查看對方的手機，證明他不愛你說句實話，就是在自己的家庭當中，你要求父母或者是你的兄弟姐妹，完全按照你的那些想法去對待你，你覺得有可能嗎？如果你想明白這個問題，你就不會要求別人完全按照你的想法去做，人都是獨立存在的，一個人不是附屬於任何人，希望你可以想明白這件事，還有就是你應該系統的做一段時間的心理諮詢

回答於 2023-12-22 12:05

柚子往

時間讓痛苦不平都沉澱，懷念讓昨日美好再浮現

像你說的這種情況發生以後，我們要正確的面對和處理一些事情，這樣才能夠解決好這樣的一些困惑的東西你說的在接觸戀愛的過程當中發生了這樣的一些問題，對於男友的不信任感，讓你沒有這種安全感的存在，既然你能夠經歷幾段感情，每一個人也可能有幾段這樣的感情，我們要認真地對待當前的當下的這種感情，相互的信任，你的這種行為措施會加速你們之間分離的過程，加速中你們之間不信任的進一步的確立，最終還是要分開的

回答於 2023-12-22 12:22