產後抑鬱症如何自查
產後抑鬱症如何自查
發布於 2024-03-26 00:18
共有3個回答
虛心使人進步，進步使人驕傲，驕傲使人落後
可以到百度上搜索抑鬱症自測量表，然後自己對照一下。看看自己有沒有情緒的低落思維的遲鈍？以及意志力降低。看看是不是對甚麼都不感興趣？提不起精神來。是不是有一些自殘自殺的行為？如果以上症狀已經超過兩週以上，考慮抑鬱症。
回答於 2024-03-26 01:20
突然很想跟自己說聲對不起，對不起再也找不回原來的自己了
從你的描述知道，你想了解產後抑鬱症方面的問題，抑鬱症最主要的就是心理方面的因素，必須進行治療和調節。 抑鬱症最主要的表現有情緒低落，失眠，注意力不集中，記憶力減退，對任何事情都沒有興趣，自卑，嚴重時會出現輕生的想法，如果產後感覺自己有一些表現，應該及時進行調節，平時多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力精神放鬆，保持情緒穩定，心情愉快，保證充足的睡眠，學會調整自己的心態和心情，這樣可以避免產後抑鬱症的發生。
回答於 2024-03-26 02:22
想明白的事，不一定就能過去，因為心過不去
產後抑鬱症自查可以從網上下載雨量表，檢查一下自己是不是有產後抑鬱症，另外您有甚麼症狀表現呢？ 產後抑鬱症，您有甚麼症狀表現呢？是情緒低落消極提不起精神，還是有其他的甚麼症狀表現，如果想自查之後從網上做一些量表，抑鬱量表還可以通過心理諮詢
回答於 2024-03-26 03:23
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