腳趾骨折怎麼鍛鍊康復
腳趾骨折怎麼鍛鍊康復
發布於 2024-05-04 00:47
共有3個回答
好想假裝跑太快不小心和你撞個滿懷呀
腳趾骨折後可以適當的做一些康復訓練，主要包括腳趾屈曲活動以及腿部的肌肉鍛鍊，因為骨折患者相對過長，時間比較長，容易發生肌肉萎縮以及腳趾關節韌帶組織的粘連。可以通過按摩腿部肌肉和踝關節膝關節的活動，或者是躺在床上，通過空踩自行車的運動來增強肌肉力量以及關節的靈活性。
回答於 2024-05-04 00:57
男人需要女人的認可，女人需要男人的疼愛
如果是腳趾有骨折了，對這種情況首先要到骨科拍個片檢查看看，根據檢查的結果，確定復位進行治療，復位之後可以石膏固定，這個一般的在石膏固定一週左右，可以適當的活動，不要走過多的路。
回答於 2024-05-04 02:38
誰說要帶我去周遊世界，又在最後偷走我的鞋
腳趾骨折之後一定要注意休息啊，減少活動，有利於恢復，因為出現骨折之後的恢復期較長，建議您可以等到完全恢復或者是恢復差不多了之後，再適當的進行鍛鍊來達到康復。過早的進行鍛鍊，不利於骨折的恢復。
回答於 2024-05-04 04:19
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