腳趾骨折了怎麼鍛鍊身體
腳趾骨折了怎麼鍛鍊身體
發布於 2024-01-25 23:18
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跟著你的腳步，走遍天涯海角。
你好，患者出現腳趾骨折，腳趾骨折需要臥床制動調理，在制動期間可以通過躺在床上抬高患肢的方法，抬高患肢時閉免腳趾活動，進行腿部鍛鍊，也可以用手按摩腿部肌肉，以免引起肌肉痙攣的情況發生。
回答於 2024-01-26 01:03
為君消得人憔悴丶朝朝暮暮盼君回。
腳趾骨折的急性期建議適當的進行局部的這種休息，可以將患肢抬高進行石膏外固定，在此期間適當的進行膝關節髖關節的活動鍛鍊，以及上肢的屈伸活動，鍛鍊是沒有問題的。
回答於 2024-01-26 02:47
幸福真的很簡單，簡單到時間一衝就淡
如果出現腳趾骨折了，如果骨折比較輕，沒有嚴重的移位，是可以選擇保守治療。主要還是要局部的制動和固定，以及需要大量的休息，還可以配合一些口服藥物治療。如果骨折比較嚴重，需要及時的去醫院，完善相關檢查，進行手術治療。骨折後一般是三個月內不要進行鍛鍊，三個月後骨折大部分癒合後可以適當的進行鍛鍊。
回答於 2024-01-26 04:31
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提問者
也許風可以輕易的都帶走思念，但我卻無法忘記你
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