瘦子從小長不胖,卻不知道原因

170cm,48kg從小長不胖,不挑食,食量還行,一頓兩碗飯沒問題,偶爾半夜還會餓,健身過,卻掉了幾斤,就不敢繼續了,
發布於 2024-05-07 06:59
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這個和個人體質有關係,還有就是可能消化吸收不好。處於生長髮育階段,消耗較大。如果想長胖,那需要加強營養可以多吃高脂肪,高鈣,高蛋白食物。如雞蛋牛奶等食物。
回答於 2024-05-07 08:12
如果從小就瘦而且長不胖,身體沒有其他的不適屬於正常情況,考慮跟遺傳因素有關,就是偏瘦體質。適當的運動可以增強體質,提高機體免疫力,一般長時間的鍛鍊是不會造成體重降低的。
回答於 2024-05-07 09:25
你好,這位朋友,那這種情況下,如果你一切體檢指標都正常的話,那隻能說明你就是身體偏瘦,這個也沒有甚麼其他的異常。            這個每個人對食物營養吸收都不一樣,有的人就是怎麼吃也不胖?確實有這方面的可能,只要你其他的指標都正常,這個也沒有甚麼太大的問題,你自己可以多吃一些富含蛋白質的食物,然後可以適當的吃一些含有熱量的食物,比如說煮雞蛋,荷包蛋,還有炸雞,這些你都可以適當的吃一些。
回答於 2024-05-07 10:38
問了“瘦子從小長不胖,卻不知道原因”的人還對以下問題感興趣
我想知道從小吃不胖吃甚麼可以增肥?就是從小都吃不胖老想吃胖了
發布於 2022-09-16 09:35
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小兒長不胖是甚麼原因?
發布於 2023-06-12 16:46
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現在已經23歲了,才九十幾斤,怎麼吃也吃不胖,不知道甚麼具體的原因,有甚麼辦法可以長胖?
發布於 2022-06-15 00:44
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就是吃不胖,早上刷牙也有噁心嘔吐感,吃的也挺多的,然後也參加運動,就是吃不胖
發布於 2022-09-14 09:27
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甲亢患者為甚麼長不胖
發布於 2024-01-28 02:39
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怎樣吃切片面包不長胖?
發布於 2024-02-04 21:41
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胸前皮膚上長很多黑色的顆粒是啥,從小就有了,不知道甚麼原因,但是不痛不氧。
發布於 2022-06-11 17:07
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不知道怎麼辦,也不知道甚麼原因,就是頭髮長的慢
發布於 2022-09-03 13:08
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怎麼吃也不會胖,幹活會稍微長胖一點點,如果不幹活就越來越瘦,大便硬的,不便秘,不手抖,這是甚麼問題我胖不了,想諮詢一下。
發布於 2022-09-04 02:59
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性別:女,年齡:7歲 孩子不愛吃飯總噁心嘴裡有異味卻越來越胖是怎麼回事呢以前很瘦的
發布於 2022-05-09 18:15
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