生產後抑鬱症怎麼辦
生產後抑鬱症怎麼辦
發布於 2024-05-25 13:26
共有3個回答
我從不相信分手過後可以做朋友。
產後出現抑鬱症的情況，這種情況建議患者要到正規公立醫院精神內科就診，可以做一些心理的疏導，平時保持一個樂觀的心態，症狀嚴重者需要進行一個抗抑鬱症的治療。平時可以適當的做一些擴胸運動和深呼吸的運動。
回答於 2024-05-25 15:25
都說愛情是毒藥，卻都不知道死多少回了
生孩子以後出現情緒低落，屬於產後抑鬱症。主要表現情緒低落、天天不開心，對任何事情都不感興趣，並且出現不適的軀體症狀。嚴重者還會出現自殘、自殺、傷害寶寶的想法和行為。 一般在產後一個月左右出現抑鬱症狀，三個月左右症狀逐漸好轉，不用服藥特殊治療。作為產婦要儘量安排好產後生活，主動找些開心的事情去做，學會轉移注意力，學會自我調節情緒。家人要給予產婦理解和關心，主動與產婦交流溝通，營造好家庭的氛圍，讓產婦開心的度過這個階段。如果超過三個月以上抑鬱症狀不見好轉，要去三級醫院精神科門診就醫。
回答於 2024-05-25 17:23
分開之後即便你再痛再難過，對方也看不見聽不見
你好，根據你描述自己現在的問題，產後抑鬱症首先應該自己明確病因採取針對病因進行心理疏導，配合抗抑鬱藥進行治療。 建議平時應該把自己心理壓抑事情全部釋放出來告訴自己家人，希望自己家人可以理解幫助自己，陪伴自己到正規醫療機構進行諮詢檢查，自己應該有自信心和勇氣，勇敢去面對積極配合心理專家的指導治療。
回答於 2024-05-25 19:22
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提問者
原諒我天生臉大不羈笑點低。
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