老年人該如何補鈣?

我患有骨質疏鬆,兩年前不小心摔倒,導致左股骨骨折,後來慢慢進行調養,及康復鍛鍊,功能恢復的不錯,現在可以正常下地走路,害怕再次出現骨折,所以希望平時補補鈣。


想得到怎樣的幫助:老年人該如何補鈣?
發布於 2024-08-05 13:44
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骨質疏鬆主要是人體的骨含量降低或者骨密度減低以後導致的,會引起骨關節疼痛,甚至出現病理性骨折,平常補鈣的話可以多吃些小魚,小蝦含鈣比較高的食物,多喝一些高鈣的牛奶,同時還可以補充一些鈣片,平日裡多曬太陽這樣有利於鈣的吸收
回答於 2024-08-05 15:07
這位朋友你好。我詳細看了一下您的病情描述和你提的問題。對於老年人來說,骨質疏鬆是非常常見的,那麼治療的話,除了補鈣還需要加強營養適當的運動和曬太陽,這些相結合起來,單純的補鈣是沒有用的,因為它可能吸收不了
回答於 2024-08-05 16:29
您好,根據您所描述的情況,這個建議吃點鈣片,建議服用鈣爾奇或者是迪巧片,平時喝點純牛奶奶粉都可以,多吃一些魚蝦,多吃一些高鈣,高營養的食物可以促進恢復。建議一個月後要複查一下,看看骨折恢復情況是否正常。以免影響病情的恢復。
回答於 2024-08-05 17:52
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發布於 2023-08-12 17:05
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發布於 2023-07-12 12:47
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我爺爺最近老是出現腳痛和麻木,而且腰部痛得更加之嚴重還出現了手腳抽筋的情況。去醫院檢查沒有甚麼疾病,就是有點缺鈣。醫生開了一些補鈣的藥給他吃。但是吃了之後還是會出現抽筋的情況。不知道老人補鈣有沒有用的。 想得到怎樣的幫助:老年人補鈣有用嗎?
發布於 2024-08-07 17:56
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發布於 2024-11-05 02:40
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發布於 2022-07-04 06:42
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近年來,我母親老實說腳痛,就是膝蓋的部位老痛,上下樓梯時,覺得兩條腿都沒甚麼力氣,為此還去醫院檢查過,當時照了X光片,也做了相應的檢查,醫生說沒問題,可能是缺鈣導致的腳痛。 想得到怎樣的幫助:老年人吃甚麼補鈣快?
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