來月經前減肥有效果嗎
來月經前減肥有效果嗎
發布於 2024-08-11 11:06
共有3個回答
只怪我們太年輕，想要愛卻給不了彼此想要的未來
來月經前減肥也有一定的效果，來月經前也不要做劇烈運動，否則會影響月經，出現月經量的過多或者月經紊亂，建議採取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
回答於 2024-08-11 11:34
風很清澈，從頭到腳都快樂。
月經之前減肥是有一定的效果的，這種情況個人建議患者當然可以適當的去選擇，來月經之前完全可以進行減肥的，但是來月經之後就不要再減肥了，否則這種情況很容易誘發患者出現痛經的臨床症狀的。經期間減肥有可能會誘發月經量增多的問題。
回答於 2024-08-11 12:02
你說，哪天我不要你了，你一定終身不嫁
女士在減肥的過程中，主要是控制好飲食的總量，一日三餐吃到七八分飽為止，同時可以堅持有氧運動，比如減肥操、健美操、跳繩，慢跑、快走，這些運動都可以有效減肥，但是在月經期間，要減少劇烈的運動。
回答於 2024-08-11 12:31
問了“來月經前減肥有效果嗎”的人還對以下問題感興趣
從此不再為你想，怕你又是我的方向，為了追尋而去流浪
本人130斤個子比較矮小，腰部贅肉比較多，長期為肥胖困擾，也嘗試了很多減肥方法，效果不是特別明顯，現在需要一種健康安全有效的減肥方式，
想得到怎樣的幫助：怎麼樣減肥健康安全效果好
發布於 2024-07-06 13:39
3個回答
你要是不會玩生活，生活就把你玩了
之前由於過度減肥導致月經3個月沒來，後面去醫院做了彩超內膜只有5mm，醫生建議我停止減肥等月經自然來潮，後面過了兩個月還是沒來，我又去醫院做了彩超內膜已經13mm了，醫生給打了一針黃體酮開了三天中藥吃完藥後過了三四天就是上個月18號月經就來了，但都過了一個多月了已經27號了它又沒來了，為甚麼會這樣呢？現在該怎麼辦？難道我每次來月經都要吃催經的藥嗎？
發布於 2022-04-13 02:06
2個回答
你還欠我一句對不起可我不會再說沒關係了…
我幾乎天天坐著，很少有時間運動，肚子一圈長了很多的肥肉，聽說很多人都在用碧生源減肥茶，還成功減肥了。我也想試一試，但是我吃東西很雜，不知道效果是否良好。
想得到怎樣的幫助：碧生源減肥茶效果怎樣？
發布於 2024-06-06 13:09
3個回答
提問者
你要先和自己團結起來，才能和這個世界好好作戰
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