甚麼食物去皮吃更健康呢?
甚麼食物去皮吃更健康呢?
發布於 2024-08-13 07:27
共有3個回答
土豆去皮吃的話是更健康的,土豆皮裡面含有配糖,生物鹼,長期使用在體內累積以後,就如同慢性毒藥症狀不明顯,但是還是會對身體產生一定的危害。還有銀杏也建議去皮吃,銀杏皮含有白果酸,氫化白果酸等有毒的物質,吃了以後會傷害大腦。
回答於 2024-08-13 07:48
你好,去皮食物一、柿子成熟的柿子香甜可口,而柿子皮含有大量鞣酸,食用後會在胃酸的作用下與蛋白質發生反應,產生沉澱物,儲蓄毒素,最後會引起多種疾病。去皮食物二、土豆土豆皮含有“配糖生物鹼”,長期食用在體內積累後,就如同慢性毒藥,症狀不明顯,但是會對身體產生危害。去皮食物三、銀杏銀杏皮含有“白果酸”、“氫化白果酸”等有毒物質,食用後會傷害我們的大腦,也很容易中毒。去皮食物四、荸薺荸薺生長於潮溼的地裡面,它的皮積聚了大量的化學物質和有毒物質,還可能含有寄生蟲,連皮吃可能會引起身體不適,甚至中毒。去皮食物五、紅薯紅薯皮含有大量鹼,吃多了會不舒服;另外,黑褐色斑點的紅薯皮已經收到感染,產生的有毒物質會傷害我們的肝臟,甚至會引起中毒,嚴重者可能會導致死亡。
回答於 2024-08-13 08:10
你好,一般來說去皮吃更好的有土豆,絲瓜,茭白,竹筍等等。其實都是因人而異的,去皮的水果有芒果,荔枝,橙子,橘子,柚子,石榴,香蕉,甘蔗等等還是要去皮,不能夠吃皮的,皮不能吃,並不是說只有去皮吃了更健康。
回答於 2024-08-13 08:31
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