甚麼食物去皮吃更健康呢?

甚麼食物去皮吃更健康呢?
發布於 2024-08-13 07:27
共有3個回答
土豆去皮吃的話是更健康的,土豆皮裡面含有配糖,生物鹼,長期使用在體內累積以後,就如同慢性毒藥症狀不明顯,但是還是會對身體產生一定的危害。還有銀杏也建議去皮吃,銀杏皮含有白果酸,氫化白果酸等有毒的物質,吃了以後會傷害大腦。
回答於 2024-08-13 07:48
你好,去皮食物一、柿子成熟的柿子香甜可口,而柿子皮含有大量鞣酸,食用後會在胃酸的作用下與蛋白質發生反應,產生沉澱物,儲蓄毒素,最後會引起多種疾病。去皮食物二、土豆土豆皮含有“配糖生物鹼”,長期食用在體內積累後,就如同慢性毒藥,症狀不明顯,但是會對身體產生危害。去皮食物三、銀杏銀杏皮含有“白果酸”、“氫化白果酸”等有毒物質,食用後會傷害我們的大腦,也很容易中毒。去皮食物四、荸薺荸薺生長於潮溼的地裡面,它的皮積聚了大量的化學物質和有毒物質,還可能含有寄生蟲,連皮吃可能會引起身體不適,甚至中毒。去皮食物五、紅薯紅薯皮含有大量鹼,吃多了會不舒服;另外,黑褐色斑點的紅薯皮已經收到感染,產生的有毒物質會傷害我們的肝臟,甚至會引起中毒,嚴重者可能會導致死亡。
回答於 2024-08-13 08:10
你好,一般來說去皮吃更好的有土豆,絲瓜,茭白,竹筍等等。其實都是因人而異的,去皮的水果有芒果,荔枝,橙子,橘子,柚子,石榴,香蕉,甘蔗等等還是要去皮,不能夠吃皮的,皮不能吃,並不是說只有去皮吃了更健康。
回答於 2024-08-13 08:31
問了“甚麼食物去皮吃更健康呢?”的人還對以下問題感興趣
哪些食物的皮不可以食用呢?
發布於 2024-03-13 01:04
3個回答
怎樣飲食才更健康?
發布於 2022-09-14 09:32
3個回答
有機食物一定很健康嗎?
發布於 2022-09-17 23:42
3個回答
高溫烹飪食物不健康嗎?
發布於 2024-05-10 04:48
3個回答
柿子還能做成哪些健康食物?
發布於 2024-02-01 22:39
3個回答
春季應該怎麼吃才健康呢?
發布於 2022-09-22 23:50
3個回答
包皮手術後出現水腫食用甚麼食物則恢復更快呢
發布於 2022-12-23 20:40
4個回答
腎結石能吃甚麼食物還有不能吃甚麼食物呢?
發布於 2022-09-16 02:42
3個回答
吃甚麼食物更好的調理陰道刺痛
發布於 2023-05-06 09:57
3個回答
怎樣控制用油量更健康?
發布於 2022-09-05 10:40
3個回答