姨媽來了吃甚麼東西好?
姨媽來了吃甚麼東西好?
發布於 2024-08-24 12:59
共有3個回答
女性來月經期間不要吃冷食,冷飲和辛辣刺激性的食物,喝溫熱的湯水,可以適量吃些動物的肝臟及血液製品,補充鐵元素注意腰腹部保暖,還要注意每天晚上溫開水外,協會應勤換衛生巾,保持局部清潔乾燥
回答於 2024-08-24 14:03
根據你的這種情況,一般可是來月經的這種情況,一般都是需要根據情況採取交方案定期複診的,一般來月經的時候的這個東西需要注意營養,多喝一些魚湯,骨頭湯,這個對病情也是會有一定的幫助的,還有就是注意保暖,不要吃冰冷寒涼的東西,多吃一些新鮮的蔬菜水果
回答於 2024-08-24 15:07
一般如果要是來月經期間的話,這種情況一般來說,建議最好還是多吃一些新鮮的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的東西,例如,蘋果,香蕉,橘子,橙子之類的都可以吃的,但是儘量的還有多吃一些蛋類,奶類之類的蛋白的飲食像一些涼的的東西。冰鎮的最好是不要吃的
回答於 2024-08-24 16:11
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