不喜歡和人交流了怎麼辦？

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世界上最毒的咒語是你的名字。

您好，據您所述的情況，按照當前出現有明確的言語溝通異常，甚至對聲響刺激過度的敏感出現有敵對，是需要結有無重大事件的影響或者是自我的情緒緊張，甚至影響到正常的生活，而引發有社交能力下降這種情況是需要接納情緒低落，另外，如果有較長週期的壓力較大，是需要儘可能轉換環境來進行放鬆，同時，要進一步的鑑別診斷有無焦慮或者是其他的異常心理而出現上述的行為表現。

回答於 2024-11-26 17:07

對面華燈似水流年︶

如果不愛我，就別給我承諾，說到做不到有用麼？

從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，不然會對你的生活造成影響。這種情況建議你可以先進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，平時多與家人朋友進行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，調整好自己的心態，用積極向上的熱情面對生活，必要時去醫院的心理科進行治療。

回答於 2024-11-26 17:52

最美酒飲悠悠不要變

放手後的微笑，只是用來掩蓋疼痛的傷疤…

越來越反感家裡人大聲說話。聲音比較大的時候會引起你的煩躁的感覺。也越來越不喜歡和其他人說話了。這些都會引起你煩躁焦慮的感覺。本來就煩躁焦慮，聽到大聲說話，和別人去說話，心都是踏實不下來的。所以你目前是焦慮情緒比較嚴重。由於你提供的信息太少，很難給出你更加準確的診斷。

追问

我产后一年了，家公家婆基本每天都是这样大声说话

回答

有些产后焦虑。所以对声音敏感，对公婆也不是很满意。

追问

多多少少是有点不满意，生活中，我和我老公基本也没什么话聊，每次都是因为一点小事吵架冷战，一冷战就胡思乱想，就没有继续生活下去的念头了，有什么想着想着眼眶都湿了

回答

冷战，对女性伤害很大。从自己这方面来讲，可以学习着表达自己的感受，只是表达感受，而不是评判自己或他人的对错。

追问

做不到怎么表达，每次我提的什么或者说的什么，他都是否定我说的，要不然就是我话还没说完，他就一直打断我的话，渐渐的，什么事到了嘴边，都说不出来了

回答

等她再次打断你的时候，你告诉他不要打断你，听你把话说完。因为打断别人给别人的感受很不好。

回答於 2024-11-26 18:37

輕輕藏桃花耳旁風

有時候在乎的太多，對自己是種折磨

不喜歡和人交流接觸喜歡獨處

最近一兩個月特別不喜歡和別人交流接觸、很沒耐心、只喜歡一個人呆在家、如果接觸的人說話聲音大或者噪音大就會很煩、睡眠正常、以前也喜靜但是沒有這麼抗拒和人接觸、請問這是甚麼情況？謝謝解答

發布於 2022-09-18 04:21

4個回答

明眸下短裙派大星

夏天每天最爽的時刻，就是把胸罩甩出來的那一刻啊

不想和別人交流，喜歡獨處

之前還好，和熟悉的人也挺玩的挺開的，現在不知道是怎麼了，就喜歡在家裡，在自己的房間沒有事情根本不想動也不想出去，也不想和父母交流，一和他們交流就會感覺莫名的煩躁，也不喜歡和外人交流，親戚也不喜歡，做事也沒有耐心，有時候一個人放空發呆的時候有一種想哭的情緒，莫名的很悲傷，只想自己一個人，一點都不想和別人交流，一點都不想。覺得來打擾自己的人很討厭，特別討厭，有時候會自言自語，出去的時候碰到特別多人會等別人走了才走，或者繞路，不喜歡人多的地方，出去的時候總感覺別人在盯著自己，一出去玩就會想家，就想在臥室裡面不出來。只想和朋友在手機上面聊天，見面就不怎麼喜歡說話了。以前不是這樣的，喜歡幻想一些有的沒的。

發布於 2022-06-23 09:52

3個回答