睡覺的時候打哆嗦驚醒
女,20歲,最近這段時間晚上睡覺做夢做著做著就突然醒了,然後有時候睡覺突然打哆嗦感覺自己從高處突然掉下來就驚醒了這是怎麼回事?
發布於 2025-05-23 22:45
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通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮緊張,壓抑恐懼,您說睡覺的時候總感覺從高處突然掉下來,然後驚醒,其實這是由於您平時白天過分的緊張焦慮,影響的 俗話說,日有所思夜有所夢,當然處於過分緊張焦慮狀態的時候,白天不能很好的處理好情緒,到了晚上就會以夢的形式呈現出來,總是讓你感到很驚慌很害怕
回答於 2025-05-23 23:51
心理分析的釋夢需要根據夢者的生活經歷,結合內心感受進行。所以這裡只能簡單幫你分析一下。多夢睡眠過程中容易忽然驚醒。 說明心理壓力大,也說明有明顯的焦慮感。因此平時保持輕鬆愉悅的心情。如果遇到甚麼問題,有不良情緒,需要以合理的方式排解出來。或者和心理醫生聊聊。
回答於 2025-05-24 01:14
你好,根據你描述自己現在的問題,最近這段時間晚上睡覺做夢做著就會突然醒了,然後有時候感覺睡覺突然打哆嗦感覺自己從高空墜落,可能是心理作用的原因。 建議平時應該養成良好生活習慣和規律作息時間,合理膳食營養平衡,合理安排自己平時工作和日常生活,避免經常熬夜或過度疲勞,學會自我進行調整心態,睡覺前散散步熱水泡泡腳促進睡眠,必要時在醫生指導吃鎮靜安神助眠藥物進行調理觀察。
回答於 2025-05-24 02:37
問了“睡覺的時候打哆嗦驚醒”的人還對以下問題感興趣
一百多天的寶寶,下午睡覺有一段時間會頻繁驚醒,最頻繁的時候幾秒鐘驚次,一下子舉起雙手,然後自己又睡著,要重複多次。晚上睡覺和上午睡覺都沒有這個現象。是怎麼回事,需要去醫院嗎?還是再觀察幾天。
發布於 2022-09-18 18:33
5個回答
晚上睡覺的時候淺眠,半夢半醒突然感覺全身像觸電一樣顫動,然後突然驚醒並且大口喘粗氣,胸口位置隱隱疼痛(檢查說是神經問題),事後腿部和腳部有點抽筋的感覺
發布於 2022-05-16 15:17
3個回答