水果甚麼時候吃吸收最好？
體質就是偏胖類型的，並且由於工作原因，長時間得不到鍛鍊，導致身上的肉越堆越多，聽說可以多吃水果，可以有利於身體健康，但是不同時間吃吸收的效率是不一樣的
想得到怎樣的幫助：水果甚麼時候吃吸收最好？
想得到怎樣的幫助：水果甚麼時候吃吸收最好？
發布於 2026-02-23 08:58
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斷翅的天使，殘缺的美。
那你如果活動量少，那你就不能大魚大肉的吃，平時要注意多喝水，多吃水果蔬菜，也可以把水果蔬菜和食物在一起吃，它就這樣就可以減少飲食量的，但是最關鍵的是我建議你抽時間還是多鍛鍊鍛鍊身體。
回答於 2026-02-23 09:04
愛情中，沒有人不會受傷。
吃水果的時間一般主張在飯前吃水果，可以降低糖類攝入的含量，飯前吃一些是比較開胃的，又可以避免血糖濃度一下子增高，也可以在午後吃一些水果，可以改善身體當中維生素的含量。
回答於 2026-02-23 09:09
做女人，就要做像玫瑰花一樣帶刺A女人
體脂偏胖的人大多體內的溼氣比較大，所以飲食方面要特別注意，平時可以多吃一些祛溼的食物，但是水果可以適當的吃一些，也不能吃得太多，因為水果本身溼氣就大一些，如果吃的太多，對身體也沒有好處。
回答於 2026-02-23 09:14
問了“水果甚麼時候吃吸收最好？”的人還對以下問題感興趣
時鐘滴答滴答的走個不停，愛情卻在這裡停止
懷孕六個月吃水果的時候嘴巴都接觸到了表皮水果好像有農藥殘留這樣會不會進入嘴巴吸收進去進入胎盤影響胎兒
發布於 2022-05-14 07:19
4個回答
你離去，我的天空少了一片色彩，你離去
我剛懷孕不久，孩子成了我的心頭肉，我想把全世界我的拿到的最好的東西給他，聽好多媽媽說吃DHA對孩子有好處，我就想了解一下關於DHA的相關資料，還有吃它的時間對孩子最好。
想得到怎樣的幫助：DHA甚麼時候吃最好？
發布於 2024-07-07 18:41
3個回答
每個蘿蔔都有自己的坑，夏天與愛的決定論
我現在懷孕三個月了，這幾天胃口不錯，挺能吃的。特別是水果，特別利口，特別好吃。聽以前的老人說吃水果，將來孩子的皮膚好，我媽媽也是她懷我的時候，也吃了不少的水果，所以我的皮膚才這麼的好。我想知道水果的好處。
想得到怎樣的幫助：吃甚麼水果對皮膚好?
發布於 2024-08-23 08:26
3個回答
提問者
只要看到他的笑，我的世界便可以萬里晴空
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