每天都會做夢，有好幾年了，感覺也沒壓力，...
性別：女，年齡：19歲
每天都會做夢，有好幾年了，感覺也沒壓力，黑眼圈特別重，試了好多方法，睡前聽音樂，喝牛奶，泡腳，安神補腦的也吃了好多,都沒用，不會失眠
給點具體措施
每天都會做夢，有好幾年了，感覺也沒壓力，黑眼圈特別重，試了好多方法，睡前聽音樂，喝牛奶，泡腳，安神補腦的也吃了好多,都沒用，不會失眠
給點具體措施
發布於 2022-05-06 23:19
共有5個回答
騙你的人比愛你的人會說
情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。不要有壓力，一切隨遇而安，自然而然，要知道，入睡的關鍵便是平靜。因此，睡覺的過程中，你需要想的是天方夜譚，迴歸你的孩童時期，天南地北都可以想，經驗證明經驗證明，運動是治療睡眠的一個非常好的土方法。人們在運動的過程中享受到的是快樂感，幸福感，滿足感。找一個你喜歡的運動，約上你的朋友，大家去玩一玩，好好的流一場大汗，總好過呆在家裡。
回答於 2022-05-07 00:06
你說你喜歡太陽 卻在陽光普照打開了傘 你說你討厭下雨 卻在傾盆大雨不顧前行
睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑
敷眼膜之前先熱敷
敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。
腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑
敷眼膜之前先熱敷
敷眼膜之前，最好能夠先用熱毛巾熱敷一下眼睛，這樣再敷上冰冰的眼膜時，對於眼部的循環會更理想。
回答於 2022-05-07 00:54
夏天是最難說再見的季節，不是麼?
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕。
這種情況還是靠自我調節誰都有消極低落的時候找一個空曠沒有人的地方大聲吶喊緩解心情釋放心理壓力.要是自己不走出來這個低谷的話只會對你的身心健康不利.調整好心態不要管別人怎麼樣改變不了別人你就慢慢改變自己吧.
這種情況還是靠自我調節誰都有消極低落的時候找一個空曠沒有人的地方大聲吶喊緩解心情釋放心理壓力.要是自己不走出來這個低谷的話只會對你的身心健康不利.調整好心態不要管別人怎麼樣改變不了別人你就慢慢改變自己吧.
回答於 2022-05-07 01:42
屬於黑夜的人，卻執意尋找一份陽光..
失眠是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安，從而導致經常不能獲得正常睡眠為特徵的一類病症。
主張在睡前要歇息一下，放鬆身體和心境有助於進入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲憊，也有有助於進入睡眠。堅持室內的空氣流通和安靜的環境。
主張在睡前要歇息一下，放鬆身體和心境有助於進入睡眠，可以聽聽輕音樂，用熱水泡腳緩解疲憊，也有有助於進入睡眠。堅持室內的空氣流通和安靜的環境。
回答於 2022-05-07 02:30
平時看書是求知慾，考前看書是求生欲
失眠是現代社會的一個嚴重的問題，夜晚休息不夠，會使工作效率大打折扣
睡前看電視1小時46分鐘，最佳節目是肥皂劇或者趣味智力競賽。在床上平靜半個小時後睡
睡前看電視1小時46分鐘，最佳節目是肥皂劇或者趣味智力競賽。在床上平靜半個小時後睡
回答於 2022-05-07 03:18
問了“每天都會做夢，有好幾年了，感覺也沒壓力，...”的人還對以下問題感興趣
你知不知道，我一直都在等你，等你回過頭來牽起我的手
從24號開始，每天睡覺都做夢，做夢就算了，還特別累。每天睡滿9個小時，但是起來跟睡了5個小時一樣累。怎麼回事
發布於 2022-08-25 08:54
3個回答
Twilight, I am just a person's monologue.
每天晚上都做夢，感覺好累，有時候起來還感覺頭暈耳朵響
發布於 2022-05-01 22:21
3個回答
早上起床我以為我一夜之間長高了，結果才發現是我被子蓋橫了
幾乎每天晚上睡覺都會做夢，不管睡得多早，因為做夢第二天就好睏沒精神，記憶力也下降
發布於 2022-09-13 11:46
5個回答
這裡的廁所不錯，和林蕭家的客廳一樣
孩子十個月了，整個哺乳期經常上火，三天兩頭口腔潰瘍，喉嚨疼，隔不了幾天就會口腔潰瘍有時候會爛好幾個處，吃飯都疼，也沒有熬夜，辛辣刺激的辣椒也沒吃過，並且還每天都做夢，這是甚麼原因，是不是缺乏甚麼？該怎麼調理一下？
發布於 2022-07-12 07:32
4個回答
我一定要出現你家戶口本上，做不了你老公
睡覺做夢，就連打瞌睡也做夢，只要是睡，就做夢，有十幾年都這樣子，每天都做夢！感覺都習慣了，這一睡覺就做夢是啥情況呢？吃藥能改善睡覺做夢嗎？十幾年了都這樣子！
發布於 2022-07-16 07:32
3個回答
下輩子要做筷子，就不會孤單了。
每天做夢，一睡著就開始，醒了再睡又開始，天天睡不好，睡不醒。不管白班，還是夜班都是如此，吃了西藥和中藥一點兒效果都沒有，持續大半年了。醫生，這到底是哪裡有問題，怎麼治
發布於 2023-01-16 09:01
3個回答
拾起殘缺不全的記憶，這愛情最終消失殆盡
蕁麻疹已經一年多了，每天都會有局部癢，大概十幾分鍾就沒事了，請問病友這個怎麼辦
發布於 2022-06-18 05:54
3個回答
其實我們都一樣，有著相同的感受。
每天晚上都做夢，醒來很疲憊，10點半睡，早上7點10分起床還是感覺很累。經常做一晚上的夢，第二天一點精神都沒有。
發布於 2022-06-14 16:08
3個回答
提問者
訪客裡出現了久違的名字，說不出是驚喜還是心痛
提問
6
回答
11
關注者
4285
相關問題
生育好幾年了，為甚麼蹲下感覺會陰部肉好多，沒生育前沒這種感覺呢？
下面是蹲下的圖片
性別：女，年齡：21歲
入睡困難，入睡後做夢持續一年多了21歲，症狀是2012年後半年開始的，別人入睡只需要10分鐘左右，我有時一個小時還不能入睡，入睡後就會做夢每天都做，午休也做，，
最近20天了總感覺每天都迷迷糊糊和做夢一樣記性也不太好，睡眠一般
好幾年了，都沒好。偶爾會有一點癢，不經常。平時沒甚麼感覺。有時候會用手撓一下，不經常。還有一些小一點的，沒有碰，也不見好。因為本人不喜歡藥所以沒有用過藥。之所以諮詢，是因為本人受不了了。想問一下，這是甚麼皮膚病，適合用甚麼藥膏比較好。
感覺陰道口像是潰爛有息肉一樣，好幾年了，也沒有甚麼感覺