我跑完步就想吐請問醫生，這是為甚麼？

這是因為進行了過度的運動，導致反射性胃部痙攣造成的。
儘量不要採取超出自己運動能力的大量運動，或者平時注意保持體育鍛煉。

你好。你說的這種情況很多人都有。是因為活動太劇烈了，不光想吐，而且心跳特別快，感覺喉嚨發乾，甚至有時候感覺氣管都發幹。
不用治療。要慢跑，不要太劇烈。跑完之後，先慢慢溜達一會。

你好：可能存在脾胃虛寒或氣血虧損的情況，可選擇中藥及藥浴配合針灸綜合調理，睡前可用熱水泡泡手腳促進血液循環，主要在於保持心情舒暢、避免緊張情緒。
應注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規律作息、暢情致放鬆心情、勿過度勞累、補充維生素、微量元素及鈣劑，禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛鍊、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主，提高免疫力、遠離嘈雜環境及菸酒刺激、保持良好心態、避免情緒緊張，注意飲食及睡眠的規範性。