您好，您的情況屬於失眠症，建議儘快到正規的醫院接受治療，防止發展成為長期失眠，帶來更為惡劣的影響，使您承受更大的痛苦。
您可以在假期的時候嘗試一個簡單的方法，就是在床上用舒服的姿勢躺著，做深呼吸，讓自己完全安靜下來，運用這個簡單的方法來給自己一個好的睡眠。
杭州失眠科哪個醫院比較好
性別：男，年齡：22歲
杭州失眠科哪個醫院比較好
晚上一躺床上就睡不著，但是白天卻很困，這讓我很是糾結。
要怎麼緩解這種症狀？
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晚上一躺床上就睡不著，但是白天卻很困，這讓我很是糾結。
要怎麼緩解這種症狀？
發布於 2022-05-10 01:11
共有4個回答
愛情好似遊戲，你玩的那麼開心，我卻輸的那麼徹底
每個人都會出現一過性的抑鬱情緒不是每個人都會的抑鬱症所以當自己出現抑鬱情緒時建議多到戶外活動多約一些朋友聊聊天逛逛街自己的不良情緒就會很快緩解所以建議你根據自己的喜好來選擇自己消除不良情緒的方式使自己儘快恢復到正常的生活.
儘量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益於人的精神健康。
儘量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高植物神經系統的功能，有益於人的精神健康。
回答於 2022-05-10 01:38
讀書為了考試，考試為了分數，分數為了炫耀
抑鬱是以情感失落、啼哭、哀痛、絕望、活動能力減退，以及思想、認知功能緩慢等為主要特徵的一類情感妨礙。
抑鬱性神經症的治療，主要為心理治療與藥物治療，其中心理治療有疏導治療、認知治療、音樂治療、發洩療法等，有時集體心理治療效果會更好一些。
抑鬱性神經症的治療，主要為心理治療與藥物治療，其中心理治療有疏導治療、認知治療、音樂治療、發洩療法等，有時集體心理治療效果會更好一些。
回答於 2022-05-10 01:52
有時候，緣分就在那驚鴻一瞥的瞬間點燃
你好，根據你的描述考慮屬於神經衰弱，養成良 好作息習慣,建議參加體育鍛煉。
可以口服谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調祝健康
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回答於 2022-05-10 02:06
問了“杭州失眠科哪個醫院比較好”的人還對以下問題感興趣
我們的友情比新聞聯播還要久長。
性別：男，年齡：30歲
杭州哪個醫院看失眠比較好最近睡眠質量很不好，只要睡覺就會做夢，不管睡的時間長短，不管在甚麼地方！睡覺與做夢就像人和影子一樣分不開，白天上班覺得非常疲憊。
這樣下去我真擔心精神受不了，哪位給支個招。
發布於 2022-05-10 07:18
3個回答
want to rely on and you are not.
性別：女，年齡：22歲
杭州哪個醫院看失眠好
失眠，整夜沒睡意，身體感覺輕，我是第二次這樣徹夜失眠，第二天頭感覺很大，不清醒，沒食慾，身體飄飄的感覺！整夜難眠，很痛苦！希望的到您的幫助！曾經中醫說我氣血不足！大便也不好。
該怎樣緩解這種症狀？
發布於 2022-05-10 01:30
3個回答
還是那麼的寂寞，天依舊會藍，心始終會疼
性別：男，年齡：21歲
杭州哪個醫院治失眠
最近很是痛苦，就是總是偶爾失眠，平常大部分時間都能快速入睡，但是失眠時很痛苦，睡不著，怎麼睡也睡不著，兩三點才能入睡，第二天就一直沒有精神，現在該怎麼辦？
緩解失眠症狀
發布於 2022-05-09 23:12
3個回答
深夜睡覺的在做夢，醒著的在夢想。
性別：女，年齡：30歲
杭州哪個醫院治療失眠最好
我患精神病10年，吃了10年藥，對身體有影響嗎，主要症狀就是睡不著
治療是每年都去檢查，每天吃藥。我能戒掉藥嗎？
發布於 2022-05-06 23:38
7個回答
悄悄對你豎起中指，當你轉過身來假裝甚麼事都沒有
性別：男，年齡：21歲
杭州哪家醫院失眠科好
我年紀還很輕，但是感覺最近這半年老是健忘，而且經常晚上會做夢，睡眠也不是很好，這該怎麼辦？
年紀輕輕的，不想健忘越來越嚴重。
發布於 2022-05-10 00:24
3個回答
明明被拋棄了，還卑微的想要執起拋棄自己那人的手
性別：女，年齡：25歲
杭州有哪些做人流比較好的醫院上個月月底來的月經，可到現在還沒來，今天試紙測試顯示懷孕，想做人流
想知道杭州有哪些做人流比較好的醫院，害怕對身體造成不好的影響
發布於 2022-05-08 01:08
3個回答
放下該放下的你退出沒結局的劇…
性別：男，年齡：28歲
武漢看男科到哪個醫院比較好前列腺炎。支原體感染。呈陽性，紅黴素呈陽性。其他正常。去年得過前列腺炎。
感謝醫生為我快速解答
發布於 2022-05-07 00:16
3個回答
要做一個善良的人，一個被別人喜歡的人
性別：男，年齡：67歲
廣州哪個腦科醫院比較好爺爺做事很嚴肅。但因為很多疑，很敏感，總是想著別人可能會害他，平時還好，但發起火來好恐怖，好像會殺人一樣，家裡人經常開導他，但還是不見好，一直都這樣子。
爺爺這是得了甚麼病嗎，這病要怎麼來治啊？
發布於 2022-05-09 04:46
4個回答
提問者
即便我腳步踉蹌，也堅定不再回頭看你的虛偽
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性別：男，年齡：27歲
杭州失眠醫院哪家最好
最近晚上睡覺經常做夢，一夢就醒過來，反反覆覆的，一晚上都睡不了幾個小時。
怎麼緩解這種症狀，是不是因為工作壓力大才導致的？
性別：女，年齡：29歲
杭州失眠專科醫院
出來工作三年了，一直晚上睡眠都是很好，但是最近老是半夜醒來，要一直折騰到快天亮才能馬馬虎虎睡著，去醫院看了，也拿了些藥吃，但是也一直不見好轉。
該怎樣緩解這種症狀？
性別：男，年齡：33歲
杭州失眠的治療醫院
晚上我無論睡的多早或多晚都睡不著，嚴重影響了我白天的生活。晚上老是失眠咋辦？
治療這樣睡不著覺應該用甚麼方法？
性別：男，年齡：35歲
杭州治療失眠專業醫院
最近經常感覺到全身乏力，精神萎靡不振。還總是失眠多夢，食慾不佳，容易煩躁，鬱悶，不願意動，對任何事都沒有積極性。請問我是不是得了失眠？
像我這種情況的失眠，導致心情煩悶該如何解決？
性別：男，年齡：20歲
杭州哪家醫院專業看失眠
我還是個學生，但是老是經常性的失眠，給生活學習帶來了嚴重的困擾。
怎樣患者這種症狀