杭州治療失眠專業醫院

性別:男,年齡:35歲
杭州治療失眠專業醫院
最近經常感覺到全身乏力,精神萎靡不振。還總是失眠多夢,食慾不佳,容易煩躁,鬱悶,不願意動,對任何事都沒有積極性。請問我是不是得了失眠?
像我這種情況的失眠,導致心情煩悶該如何解決?
發布於 2022-05-06 23:28
共有3個回答
情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療,也可以來上海這些大城市也可以。採用藥物治療,行為治療,以及給予患者心理指導,培養患者健康睡眠習慣相結合。睡前不要過飢過飽。限制白天睡眠時間,除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外,應避免午睡或打盹,否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。聽
回答於 2022-05-07 00:29
你好,引起失眠的原因可能與白天過度勞累、神經衰弱、有心事、思慮過度有關,心理壓力過大,大腦疲勞,進而引起失眠所致的,並伴隨著輕微的神經衰弱,不用擔心。
建議您睡覺前喝杯熱水,按摩一下太陽穴,可以緩解大腦疲勞,另外要控制學習時間,不要太長,睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過於緊張的電視,避免服用興奮飲料如咖啡,濃茶等,不吸菸等,應作適當的體力活動。
回答於 2022-05-07 01:30
失眠會有很多的因素導致,注意晚上睡前避免服用可樂
注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態,在治療上建議可以採用中藥治療可以達到很好的治療效果
回答於 2022-05-07 02:22
問了“杭州治療失眠專業醫院”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:20歲 杭州哪家醫院專業看失眠 我還是個學生,但是老是經常性的失眠,給生活學習帶來了嚴重的困擾。 怎樣患者這種症狀
發布於 2022-05-10 00:50
4個回答
性別:男,年齡:25歲 杭州醫院治療失眠去哪裡好 怎麼才能治癒好失眠
發布於 2022-05-10 14:32
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性別:男,年齡:21歲 杭州哪個醫院治失眠 最近很是痛苦,就是總是偶爾失眠,平常大部分時間都能快速入睡,但是失眠時很痛苦,睡不著,怎麼睡也睡不著,兩三點才能入睡,第二天就一直沒有精神,現在該怎麼辦? 緩解失眠症狀
發布於 2022-05-09 23:12
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性別:男,年齡:33歲 杭州失眠的治療醫院 晚上我無論睡的多早或多晚都睡不著,嚴重影響了我白天的生活。晚上老是失眠咋辦? 治療這樣睡不著覺應該用甚麼方法?
發布於 2022-05-09 23:51
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性別:女,年齡:29歲 杭州失眠專科醫院 出來工作三年了,一直晚上睡眠都是很好,但是最近老是半夜醒來,要一直折騰到快天亮才能馬馬虎虎睡著,去醫院看了,也拿了些藥吃,但是也一直不見好轉。 該怎樣緩解這種症狀?
發布於 2022-05-10 00:18
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性別:男,年齡:22歲 杭州失眠科哪個醫院比較好 晚上一躺床上就睡不著,但是白天卻很困,這讓我很是糾結。 要怎麼緩解這種症狀?
發布於 2022-05-10 01:11
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性別:女,年齡:22歲 杭州哪個醫院看失眠好 失眠,整夜沒睡意,身體感覺輕,我是第二次這樣徹夜失眠,第二天頭感覺很大,不清醒,沒食慾,身體飄飄的感覺!整夜難眠,很痛苦!希望的到您的幫助!曾經中醫說我氣血不足!大便也不好。 該怎樣緩解這種症狀?
發布於 2022-05-10 01:30
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性別:男,年齡:25歲 杭州治失眠的權威醫院 晚上老是多夢,一做夢就會醒過來,反反覆覆的,一晚上都睡不了幾個小時,很是痛苦。 怎樣才能緩解這種症狀。
發布於 2022-05-10 00:07
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性別:女,年齡:30歲 杭州哪個醫院治療失眠最好 我患精神病10年,吃了10年藥,對身體有影響嗎,主要症狀就是睡不著 治療是每年都去檢查,每天吃藥。我能戒掉藥嗎?
發布於 2022-05-06 23:38
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性別:男,年齡:27歲 杭州失眠醫院哪家最好 最近晚上睡覺經常做夢,一夢就醒過來,反反覆覆的,一晚上都睡不了幾個小時。 怎麼緩解這種症狀,是不是因為工作壓力大才導致的?
發布於 2022-05-09 23:36
3個回答