在過去的6個月裡，午休時無法入睡，沒有其他不適。
在過去的半年裡，我從來沒有在午休時睡過覺，以前是能睡著的，沒有特別的不是，不影響我晚上的睡眠。
發布於 2022-05-20 21:52
共有3個回答
喜歡自由又怕寂寞，想要放縱又怕墮落
在過去六個月裡，我在午休時無法入睡，沒有任何其他不適，但不影響晚上的睡眠。小睡不超過半小時是正常的。如果你在白天有足夠的精力，那就可以了。正常情況下，你應該養成定時睡覺的好習慣，有規律的作息。
回答於 2022-05-20 22:38
在人生的舞臺上，你的位置是別人給的
如果白天精神狀態好，只要不影響正常的工作和生活，可以不午休，因為午休是不需要的。如果午睡睡不著，但也不影響晚上睡覺，狀態好的話也算正常，可以不需要午休。
回答於 2022-05-21 00:29
不吵不鬧，美麗的開始就該有個安靜的結束
小睡這種情況，是沒有必要有的，而且如果小睡不能入睡，對於其他狀態不受影響，一般不認為是不正常的，建議不必注意這些，如果實在不能小睡可以不小睡，只要晚上能睡好就行
回答於 2022-05-21 02:25
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提問者
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