中午午休睡不著，天冷了手腳比較涼。
睡眠質量不好，中午午休睡不著，晚上睡覺有時入睡慢，早上5點左右會醒。天冷了手腳涼，有虛汗感。
發布於 2023-12-24 19:34
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倔強的說“不”假裝甚麼傷都沒有
您好，根據您描述的這些信息，35歲，男性，午休睡不著覺，由於天氣寒冷手腳比較涼，這種情況考慮您身體體質比較弱的可能性，至於午睡，必須要睡著，這個因人而異 建議您到正規醫院檢查一下身體，看看是否有身體上的，比如抵抗力低下，免疫力低下之類的，或者到中醫院去看看中醫，調理一下您的這種身體體質的問題，但是不必糾結於午休能不能睡著，因為許多人其實是不午睡的，當然如果能夠睡半小時到一小時也是挺好的
回答於 2023-12-24 21:34
趁年輕，沒理由不去闖，哪怕敗，我也要敗的漂亮
午休睡不著，晚上會有入睡困難，早醒。導致睡眠質量欠佳，另外天氣冷了手腳涼，還有虛汗感覺，懷疑有些脾虛了。 建議在平臺諮詢，學習一些放鬆訓練，放鬆心情，調節心態，另外可以服用一些中成藥來緩解一下，推薦服用酸棗仁口服液和歸脾丸，效果不錯的。
回答於 2023-12-24 23:34
沉寂打破流年未央，喧囂混亂愛情繾綣
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，你說睡眠質量不好，中午午休睡不著，中午的時候如果睡不著，可以小憩一下，不見得非要睡著，只是讓自己休息一下對於早上5點醒，需要你觀察一下以前是不是這種情況，如果以前不是的突然出現這種狀況，希望你觀察一下，最近發生了甚麼 你目前這種狀況，建議你放鬆心情，天冷了手腳涼，這跟您平時活動少有一定的關係，建議平時嘗試著鍛鍊一下身體，身體強壯了，這些感覺就慢慢的消失了，必要的時候也可以去醫院找醫生系統檢查治療
回答於 2023-12-25 01:34
問了“中午午休睡不著，天冷了手腳比較涼。”的人還對以下問題感興趣
我的性格如同我的性別一樣，不能改
近半年來午休從來都睡不著，以前都可以睡著，無特殊不是，不影響夜間睡眠，請問該如何治療
發布於 2022-05-20 21:52
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開不了口>,為甚麼你把承諾看得那麼低
今天中午趴在桌子上午休，起來後眼睛模糊看不清。眼睛應該有被壓著。請問如何緩解？
發布於 2022-07-12 20:25
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給我一根油條，我就去撬動地球。
失眠兩天了，加起來兩天總共睡了有五六小時，還睡的不踏實。中午午休也睡不著，躺下就胸口悶，煩躁易怒。
發布於 2023-10-11 08:19
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我看著你在沒有我的生活裡安然無恙，對著別人說著曾經讓我感動的話語
經常中午午休睡著的時候，耳朵特別癢，直接被癢醒，然後就特別想扣耳朵，想撓裡面。
發布於 2022-06-14 00:19
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那天晚上包廂裡，我一直坐在你的旁邊
秋冬天手腳比較涼，夏天虛汗特別多，一熱就不停出汗。吃了虛汗停顆粒也沒甚麼用。
醫生說我脾虛，吃了一個月中藥，沒甚麼效果。
麻煩醫生看下是甚麼問題，謝謝！
發布於 2022-06-10 02:19
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知道甚麼時候應該受委屈，是聰明的，知道甚麼時候應該停止受委屈
中午午休的時候經常(每天中午午休都有)會感到做夢，稀裡糊塗的，然後前列腺區域不舒服，好像有甚麼東西匯聚一樣，有壓迫感和遺精的感覺，並且是邊睡邊遺精那種，往往到了將要遺出的時候突然醒來，然後根本就遺不出來了，被迫退回去了，聽說這樣容易造成射精障礙怎麼辦啊
发布于 2022-05-04 08:53
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我始終相信這個世界上，仍然有至死不渝的愛情
中午午休起來頭昏沉沉的，然後心慌，那種感覺就像好幾天沒吃飯一樣的。
发布于 2022-06-15 00:51
4个回答
寧願心碎了滿地，眼淚肆無忌憚的劃過臉頰
中午吃完午飯後，回到教室午休，然後午休期間會時不時打空隔，睡醒了之後也會打幾個
发布于 2022-06-16 08:39
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遠離社會，你的高中會很完美。
中午午休醒來發現自己睡在地上，並且沒有意識到為啥睡在地上，不是那種滾到地上的，因為醒來時距離床還有段距離！
发布于 2022-06-02 13:04
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提問者
只有自己知道，別人羨慕的這份愛情，早已支離破碎
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白天頭疼，中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
醫生您好，我有時候偶爾會感覺心慌一分鐘100下左右，然後感覺手腳發涼身上冷，之前不舒服也去醫院看過，心電圖心肌酶都檢查了也沒甚麼問題，但是就會偶爾有這樣的不舒服，大概持續一個小時左右緩解，不知道是不是心理問題
精神不振，夏天手腳熱，冬天手腳涼，怕風，每天9點多鐘就睡覺了，第二天還是困，偶爾熬夜，脫髮，頭髮臉部油多
最近因為早起中午睡不著覺，而且現在晚上也睡不著覺，一有動靜就很容易醒來，並且上午頭暈四肢發麻且無力
性別：男，年齡：18歲
自從上高中中午就睡不著晚上睡的特別好下午學習效率低很瞌睡很苦惱