中午午休睡不著，天冷了手腳比較涼。
睡眠質量不好，中午午休睡不著，晚上睡覺有時入睡慢，早上5點左右會醒。天冷了手腳涼，有虛汗感。
發布於 2023-12-24 19:34
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倔強的說“不”假裝甚麼傷都沒有
您好，根據您描述的這些信息，35歲，男性，午休睡不著覺，由於天氣寒冷手腳比較涼，這種情況考慮您身體體質比較弱的可能性，至於午睡，必須要睡著，這個因人而異 建議您到正規醫院檢查一下身體，看看是否有身體上的，比如抵抗力低下，免疫力低下之類的，或者到中醫院去看看中醫，調理一下您的這種身體體質的問題，但是不必糾結於午休能不能睡著，因為許多人其實是不午睡的，當然如果能夠睡半小時到一小時也是挺好的
回答於 2023-12-24 21:34
趁年輕，沒理由不去闖，哪怕敗，我也要敗的漂亮
午休睡不著，晚上會有入睡困難，早醒。導致睡眠質量欠佳，另外天氣冷了手腳涼，還有虛汗感覺，懷疑有些脾虛了。 建議在平臺諮詢，學習一些放鬆訓練，放鬆心情，調節心態，另外可以服用一些中成藥來緩解一下，推薦服用酸棗仁口服液和歸脾丸，效果不錯的。
回答於 2023-12-24 23:34
沉寂打破流年未央，喧囂混亂愛情繾綣
通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮，你說睡眠質量不好，中午午休睡不著，中午的時候如果睡不著，可以小憩一下，不見得非要睡著，只是讓自己休息一下對於早上5點醒，需要你觀察一下以前是不是這種情況，如果以前不是的突然出現這種狀況，希望你觀察一下，最近發生了甚麼 你目前這種狀況，建議你放鬆心情，天冷了手腳涼，這跟您平時活動少有一定的關係，建議平時嘗試著鍛鍊一下身體，身體強壯了，這些感覺就慢慢的消失了，必要的時候也可以去醫院找醫生系統檢查治療
回答於 2023-12-25 01:34
問了“中午午休睡不著，天冷了手腳比較涼。”的人還對以下問題感興趣
我的性格如同我的性別一樣，不能改
近半年來午休從來都睡不著，以前都可以睡著，無特殊不是，不影響夜間睡眠，請問該如何治療
發布於 2022-05-20 21:52
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給我一根油條，我就去撬動地球。
失眠兩天了，加起來兩天總共睡了有五六小時，還睡的不踏實。中午午休也睡不著，躺下就胸口悶，煩躁易怒。
發布於 2023-10-11 08:19
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開不了口>,為甚麼你把承諾看得那麼低
今天中午趴在桌子上午休，起來後眼睛模糊看不清。眼睛應該有被壓著。請問如何緩解？
發布於 2022-07-12 20:25
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我看著你在沒有我的生活裡安然無恙，對著別人說著曾經讓我感動的話語
經常中午午休睡著的時候，耳朵特別癢，直接被癢醒，然後就特別想扣耳朵，想撓裡面。
發布於 2022-06-14 00:19
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那天晚上包廂裡，我一直坐在你的旁邊
秋冬天手腳比較涼，夏天虛汗特別多，一熱就不停出汗。吃了虛汗停顆粒也沒甚麼用。
醫生說我脾虛，吃了一個月中藥，沒甚麼效果。
麻煩醫生看下是甚麼問題，謝謝！
發布於 2022-06-10 02:19
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知道甚麼時候應該受委屈，是聰明的，知道甚麼時候應該停止受委屈
中午午休的時候經常(每天中午午休都有)會感到做夢，稀裡糊塗的，然後前列腺區域不舒服，好像有甚麼東西匯聚一樣，有壓迫感和遺精的感覺，並且是邊睡邊遺精那種，往往到了將要遺出的時候突然醒來，然後根本就遺不出來了，被迫退回去了，聽說這樣容易造成射精障礙怎麼辦啊
發布於 2022-05-04 08:53
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我始終相信這個世界上，仍然有至死不渝的愛情
中午午休起來頭昏沉沉的，然後心慌，那種感覺就像好幾天沒吃飯一樣的。
發布於 2022-06-15 00:51
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寧願心碎了滿地，眼淚肆無忌憚的劃過臉頰
中午吃完午飯後，回到教室午休，然後午休期間會時不時打空隔，睡醒了之後也會打幾個
發布於 2022-06-16 08:39
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遠離社會，你的高中會很完美。
中午午休醒來發現自己睡在地上，並且沒有意識到為啥睡在地上，不是那種滾到地上的，因為醒來時距離床還有段距離！
發布於 2022-06-02 13:04
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提問者
只有自己知道，別人羨慕的這份愛情，早已支離破碎
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白天頭疼，中午睡不著下午頭疼晚上入睡困難白天繼續頭疼
醫生您好，我有時候偶爾會感覺心慌一分鐘100下左右，然後感覺手腳發涼身上冷，之前不舒服也去醫院看過，心電圖心肌酶都檢查了也沒甚麼問題，但是就會偶爾有這樣的不舒服，大概持續一個小時左右緩解，不知道是不是心理問題
精神不振，夏天手腳熱，冬天手腳涼，怕風，每天9點多鐘就睡覺了，第二天還是困，偶爾熬夜，脫髮，頭髮臉部油多
最近因為早起中午睡不著覺，而且現在晚上也睡不著覺，一有動靜就很容易醒來，並且上午頭暈四肢發麻且無力
失眠好幾天了，連著吃了五天棗仁膠囊，停藥後又睡不著，一晚上都睡不著，怎麼回事