如何快速減肥？特別是腹部脂肪
如何才能快速減掉腹部脂肪和油脂？我身高175，體重230磅
發布於 2022-05-23 16:44
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想給你一個擁抱，以陌生人的身份。
這種情況沒有快速的解決辦法，通常腹部肥胖是由於內臟脂肪沉積過多加上皮下脂肪增厚造成的，只能通過消耗來減少脂肪，所以最快的方法是使能量代謝處於負平衡狀態，增加有氧運動來減肥，同時嚴格控制飲食量。
回答於 2022-05-23 17:19
對敵人的仁慈，就是對自己的殘忍。
如果你想快速減肥，可以通過吸脂減肥，就能得到很好的瘦身作用，效果比較迅速，副作用也比較小。其實，減肥最關鍵的還是要運動減肥，合理控制飲食。
回答於 2022-05-23 17:49
我偏偏無理取鬧，除非先生抱抱。
快速減肥最好是採取科學有效的減肥方法，是通過嚴格控制飲食和長期堅持鍛鍊來實現的，這樣才能不反彈不損傷肝臟和腎臟，最好每天三餐，每餐不超過100克，堅持每天有氧運動60分鐘。
回答於 2022-05-23 18:24
問了“如何快速減肥？特別是腹部脂肪”的人還對以下問題感興趣
原來讓傷痛不再疼的藥，真的是時間，我現在都可以裝作從未認識你
短期內大量的運動，快速的腹部脂肪減少，導致肚皮對皮膚鬆弛下垂，請問如何避免這種情況發生？
發布於 2022-07-12 17:45
4個回答
然後當你一看見我就有好心情，這就是我無恥的佔有慾
性別：男，年齡：31歲
我今年31歲了，從年輕的時候我就一直很胖，尤其是腹部，聽別人說有種吸脂減肥的方法，請問吸脂減肥要注意些甚麼？甚麼是吸脂減肥
發布於 2022-05-08 11:28
4個回答
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我一直在關注你，用一切你知道或不知道的方式
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